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為什么皮膚不好就要忌辛辣?

2017-09-22 來源:教你護膚美顏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當我們感冒發(fā)燒時要忌辛辣;上火發(fā)炎,忌辛辣;腸胃不適,忌辛辣;皮膚不好,臉上長痘痘都會提醒少吃辛辣食物。那么,皮膚不好一定要忌辛辣嗎?

  辣椒是我們生活中經常會吃到的中食物,很多人在日常生活中無論吃什么,都是無辣不歡!

  但是當我們感冒發(fā)燒時要忌辛辣;上火發(fā)炎,忌辛辣;腸胃不適,忌辛辣;皮膚不好,臉上長痘痘都會提醒少吃辛辣食物。那么,皮膚不好一定要忌辛辣嗎?

  辛辣食物有哪些?

  醫(yī)生常說的辛辣并非單指辣椒。辛辣食物是指尖銳而強烈刺激性的食物。

  此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

  為什么要忌辛辣?

  食辛辣食物會加重內火,這對熱病來說等于火上澆油,同時也能抵消清熱及滋陰藥物的作用;辛辣食物極易引起炎癥擴散,使病情惡化。

  因此,有咽喉炎、食道炎、胃炎和胃潰瘍的患者應該盡量少吃辛辣食物,以防刺激這些部位,加重癥狀。

  雖然研究表明,吃辣不會導致皮膚長痘痘,但是如果長了痘痘再吃辣卻會加重痘痘。

  其實這是因為很多時候,源于體內濕熱,而過食辛辣則容易加重體內濕熱,會造成痘痘的進一步惡化。因此,如果已經長痘了,還是不要再吃辣了。

  另外吃辣的時候跟高糖的食物一起:高糖的食物如可樂,碳酸飲料,冰淇淋等跟辣一起食用很容易就會長痘痘。

  吃辣的時候跟牛肉一起吃,特別容易長痘。

  吃高鹽的產品也容易長痘痘。

  雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會引起內分泌失調。就很容易引發(fā)痘痘了!

  每個人體質不一樣,很多時候也有例外。另外因為辣椒中含有辣素,過量攝入就會引發(fā)肌膚的敏感,像敏感肌膚的MM就要少食用辛辣食物!

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