20歲到30歲女人怎么保養(yǎng)皮膚使皮膚變得光滑緊致，進(jìn)行皮膚保養(yǎng)是女人一生重要的護(hù)膚工作，那么日常女人該如何護(hù)膚呢？怎樣補(bǔ)水保濕，下面和主婦小編一起學(xué)習(xí)保養(yǎng)皮膚的方法吧！

　　任何人都要保養(yǎng)，但保濕確實(shí)保養(yǎng)的基本所在，更是肌膚美麗的源頭，那么，怎樣才能做個(gè)水水嫩嫩的秋水伊人呢？話不多說(shuō)，以下就為你準(zhǔn)備了9個(gè)保濕妙方。

　　1.清潔開(kāi)始保濕，油光滿面不發(fā)生

　　20-25歲mm，油脂分泌過(guò)多是最常見(jiàn)的問(wèn)題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。但可別忽略若洗臉次數(shù)過(guò)于頻繁，只會(huì)破壞肌膚皮脂膜，再加上沒(méi)有做好保濕工作，細(xì)胞所需的養(yǎng)分與水分不斷流失，肌膚問(wèn)題不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，只會(huì)越來(lái)越糟。一般膚質(zhì)者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，并且可使用清潔力較強(qiáng)的皂類清潔品，以清除多余油脂！

　　2.密集養(yǎng)護(hù)，為水嫩肌膚作后盾

　　雖然年輕肌膚還未遇到較嚴(yán)重肌膚缺水問(wèn)題，但熬夜、作息不正常，依然會(huì)影響保水度，導(dǎo)致暗沈、粗糙。要改善短暫性缺水問(wèn)題，可加強(qiáng)密集護(hù)理。一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當(dāng)晚安面膜使用，在保養(yǎng)程序最后，厚敷于需要加強(qiáng)的部位上，隔天醒來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，膚觸舒適，且當(dāng)天妝容可以很服貼且持久。

　　3.控油+保濕，養(yǎng)出健康中性肌

　　許多油性肌常因太過(guò)注重去油、控油，而忽略保濕。特別是痘痘肌只專注在治痘上，加上害怕使用過(guò)“滋潤(rùn)”的保養(yǎng)品導(dǎo)致痘痘滋生，其實(shí)是錯(cuò)誤的概念。肌表本來(lái)就有一層皮脂膜可將底層細(xì)胞所需的水分與養(yǎng)分安全地鎖住。可是若過(guò)度清潔而破壞這層皮脂膜時(shí)，水分養(yǎng)分會(huì)大量散失，導(dǎo)致健康細(xì)胞衰煺減少，痘痘情況更嚴(yán)重。請(qǐng)記住控油、治痘產(chǎn)品依然可以局部使用，不過(guò)全臉還是必須涂抹含有玻尿酸等保濕成分的保養(yǎng)品維持油水均衡。若是過(guò)于滋潤(rùn)的保濕乳質(zhì)地會(huì)讓妳感到不舒適，基礎(chǔ)保養(yǎng)工作可僅使用添加高效保濕成分的精華來(lái)幫助補(bǔ)水、鎖水即可。

　　4.眼周保濕，首重輕柔保養(yǎng)

　　雖然20世代的女性眼周肌膚問(wèn)題不多，不過(guò)在保濕養(yǎng)護(hù)上仍需多注意。由于眼周肌膚較薄，應(yīng)避免使用刺激性高的產(chǎn)品，像是含酒精、酸性成份的美白、收斂、消炎化妝水，或是濃度過(guò)高的精華液。必須使用眼部專用保養(yǎng)品，才能達(dá)到溫和保濕的效用，可挑選質(zhì)地較清爽的凝膠狀眼部產(chǎn)品，涂抹時(shí)，以畫(huà)同心圓方式著重在眼窩與眉骨間的肌膚，最后再帶到上下眼皮即可。切記不要涂抹過(guò)多產(chǎn)品靠近睫毛根部，因該部位吸收較差，多余保養(yǎng)品會(huì)與油脂結(jié)合，導(dǎo)致麥粒腫情況發(fā)生，好似長(zhǎng)了“針眼”般！除了保養(yǎng)外，卸妝清潔也須做足，拋棄式卸妝棉因清潔力過(guò)強(qiáng)，較不建議乾性肌膚使用刺激眼周脆弱肌膚。

　　5.防曬打頭陣，為水嫩肌膚打好底

　　保濕與防曬皆是女性在爭(zhēng)取美麗的過(guò)程中，永不可鬆懈的事！過(guò)了25歲，肌膚狀況開(kāi)始

　　下坡，最外圍保護(hù)肌膚的皮脂膜逐漸崩塌，肌膚細(xì)胞處于內(nèi)外夾攻的狀態(tài)，外有紫外線的侵襲，內(nèi)有水分大量流失的隱憂。當(dāng)細(xì)胞處于不穩(wěn)定期，若能減少紫外線對(duì)細(xì)胞的持續(xù)破壞，健康細(xì)胞自會(huì)維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌膚乾燥缺水情況便會(huì)改善，因此，兼顧防曬與保濕成為30歲女性們肌膚保養(yǎng)的首要目標(biāo)。一年四季都該防曬，如果妳長(zhǎng)期坐在辦公室內(nèi)，挑選防曬係數(shù)在spf30的防曬品即可，若是時(shí)常在外奔波的外勤族，則需選擇spf50高防曬係數(shù)的產(chǎn)品，并且兩者都應(yīng)隨時(shí)補(bǔ)擦，全方面阻絕紫外線的侵害。

　　6.加強(qiáng)眼周，提早防范細(xì)紋產(chǎn)生

　　老化警鐘敲起的此刻，更需做好眼周保濕，以免細(xì)紋、黑眼圈出現(xiàn)，成為洩漏年齡的兇手。產(chǎn)品除注意是否強(qiáng)調(diào)緊實(shí)拉提外，還需兼具保濕效果，可挑選含有a醇、玻尿酸，及能促進(jìn)膠塬蛋白增生的叁、四、五勝肽類等成分。更須避免力道過(guò)重而拉扯肌膚，導(dǎo)致紋路產(chǎn)生，可搭配輕拍與輕點(diǎn)的動(dòng)作，加速產(chǎn)品吸收。一週2次，使用高保濕效果的眼膜，密集潤(rùn)澤眼周肌膚。