瑜伽有助減輕癌癥病人焦慮心境

2014-08-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：訓(xùn)練瑜珈同時(shí)聽(tīng)輕音樂(lè)，利用音樂(lè)的特殊性，通過(guò)音樂(lè)特質(zhì)對(duì)人體的影響，協(xié)助個(gè)人在疾病或殘障的治療過(guò)程中達(dá)到生理、心理、情緒的整合。

　　惡性腫瘤不僅是一種軀體疾病，更是一種強(qiáng)烈的心理沖擊和精神重創(chuàng)，患者會(huì)產(chǎn)生恐懼焦慮、抑郁、絕望等情緒反應(yīng)。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，晚期癌癥患者焦慮和抑郁的發(fā)生率分別為47.06%和78.43%，顯著高于常模。長(zhǎng)期嚴(yán)重抑郁反應(yīng)可損害機(jī)體免疫功能，影響患者的抗腫瘤能力，甚至危及生命。

　　瑜珈健身法以其崇尚自然、平衡身心的獨(dú)特健身理論通過(guò)體位法、呼吸訓(xùn)練及意識(shí)冥想的引導(dǎo)來(lái)達(dá)到身心整全的運(yùn)動(dòng)。體位法是模仿大自然中動(dòng)物的動(dòng)作，促使四肢肌肉產(chǎn)生收縮與舒張，通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、體液、內(nèi)分泌功能調(diào)節(jié)，使全身松弛，繼而配合呼吸調(diào)息，促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善機(jī)體疲勞等不適癥狀;瑜珈中大量的前曲、后伸、肢體擺動(dòng)等動(dòng)作可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，從而改善患者便秘、腹脹和食欲不振等癥狀;練習(xí)瑜珈時(shí)機(jī)體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，聽(tīng)輕音樂(lè)，患者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動(dòng)增強(qiáng)，使患者在心理、精神上都得到充分放松。有專家研究，惡性腫瘤患者存在焦慮、抑郁情緒，通過(guò)瑜珈健身法，治療組治療后STAI、SDS評(píng)分較對(duì)治療組前顯著下降，且治療后STAI、SDS評(píng)分與對(duì)照組比較，差異均有顯著性意義。

　　訓(xùn)練瑜珈同時(shí)聽(tīng)輕音樂(lè)，利用音樂(lè)的特殊性，通過(guò)音樂(lè)特質(zhì)對(duì)人體的影響，協(xié)助個(gè)人在疾病或殘障的治療過(guò)程中達(dá)到生理、心理、情緒的整合。

　　人的情緒與大腦皮層、丘腦下部有密切聯(lián)系，音樂(lè)療法能通過(guò)大腦邊緣、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)、自主神經(jīng)、大腦皮層的生理功能。通過(guò)協(xié)調(diào)、節(jié)奏、旋律、力度的音響振動(dòng)信息，作用于人體各部位，引起人體五臟六腑、肌肉、腦電波的和諧共振，從而改善各器官功能紊亂狀態(tài);也可緩解疼痛，轉(zhuǎn)移注意力，使人忘卻煩惱，心情舒暢。音樂(lè)作為一種特殊的心理治療方法，解除患者焦慮，分散注意力，對(duì)減輕患者疼痛及增加患者安全感和舒適性都有明顯的效果。音樂(lè)激發(fā)了患者的生存欲望，增強(qiáng)了忍受治療痛苦的耐受力，提高了配合治療的積極性，患者的焦慮、抑郁水平明顯降低，情緒改善，心理刺激的反應(yīng)減輕，同時(shí)緩解疼痛，減輕癥狀，促進(jìn)治療，延長(zhǎng)了晚期腫瘤患者的生存時(shí)間，提高了患者的生活質(zhì)量。

（實(shí)習(xí)編輯：陳丹薇）

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益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。生血丸：補(bǔ)腎健脾，填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。

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彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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培元固本，補(bǔ)益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機(jī)體免疫功能。

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益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

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益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。西黃丸(10瓶裝)：清熱解毒，和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒，瘰疬，流注，癌腫等。

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用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。有助于增強(qiáng)人體免疫功能。

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主要治療消化道腫瘤，對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀的作用，可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對(duì)原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化療時(shí)，在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。

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鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥82