根據(jù)《大學(xué)先驅(qū)報》(UniversityHerald)網(wǎng)站報道，在關(guān)注亞裔乳腺癌幸存者的一項研究中，休斯頓大學(xué)的研究員發(fā)現(xiàn)，將治療中的恐懼、情緒和診斷的益處寫下來，可能對改善患者的健康有幫助。

　　"癌癥病人就像伊拉克戰(zhàn)爭后的老兵，可能經(jīng)歷創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀。很多時候，得到確診的癌癥患者面臨大量的情感創(chuàng)傷。進入治療后他們會失落、抑郁、焦慮，不知如何面對未來，"休斯頓大學(xué)助理教授、文化與健康研究中心主任陸倩(QianLu，音譯)說。

　　在這項研究中，陸和她的同事給每個亞裔美國人參與者完成標準化的健康評估，然后要求他們每周書寫20分鐘，持續(xù)三個星期。每個星期所寫的內(nèi)容各不相同。

　　"這項研究的結(jié)果表明，參與者很容易接受寫作任務(wù)，透露他們從未告訴過他人的情緒。參與者稱他們寫下的情感，對治療很有價值，"陸說，"表達性寫作的關(guān)鍵是寫作指導(dǎo)，否則就會淪為純記事的日記或流水賬。我的研究表明，當參與者寫下他們最深的恐懼和乳腺癌診斷的好處，患者的生理和心理健康都會受益。"

　　此前有研究表明，亞裔女性罹患乳腺癌的幾率呈上升趨勢，而華裔女性更是其中的重要受害者。加州癌癥預(yù)防研究所調(diào)查專家斯嘉麗戈麥斯(ScarlettGomez)曾表示，在美出生的華裔女性，也就是"華二代"，其患乳腺癌的幾率高于生于中國隨后移民到美國的新移民女性。而且，女性在美時間越長，她們的乳腺癌發(fā)病率也就越相似，甚至超過非西班牙裔白人女性。推薦閱讀：菲律賓“大笑瑜伽” 幫助癌癥患者康復(fù)>>>