中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 康復(fù)護理 > 康復(fù)訓(xùn)練 > 癌癥病人能做什么樣的運動？

癌癥病人能做什么樣的運動？

2014-03-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：癌癥病人進行有效治療后，進入平穩(wěn)的康復(fù)期，有些病人開始不太愿意多睡床上了。這時候這些病人是否需要進行一些鍛煉呢？

　　

　　適量運動有助癌癥恢復(fù)

　　一般來講，很多家屬都不贊成病人多運動，以為應(yīng)該以多休息為主，大不了下下棋、看看電視就行了。這種觀點是錯誤的，如不注意鍛煉，就可能出現(xiàn)肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵直，器官組織功能退化，因此即使是癌癥病人也要進行一些適量的運動。

　　我國有地區(qū)曾做過統(tǒng)計，經(jīng)過治療，生存達八年以上的癌癥患者中，有91%的人一直堅持各種各樣的體育鍛煉，表明了運動對癌癥患者的康復(fù)是大為有益的。但是，并非所有參加鍛煉的癌癥患者都收效顯著，這關(guān)系到運動量的掌握、鍛煉項目是否合適等方面。

　　癌癥患者在鍛煉時一般都會選擇散步、跑步、氣功、太極拳等，可是要注意的是運動量過大或者過小，不僅收不到滿意的效果還可能會適得其反。當運動量或鍛煉強度達到一定程度后，呼吸器官吸入的氧氣不能滿足身體在運動時的需要，出現(xiàn)明顯上氣不接下氣的氣喘現(xiàn)象。

　　溫馨提醒：

　　癌癥病人應(yīng)該鍛煉到自我感覺最舒服，或身體稍有疲勞，但精神仍很舒暢時便可結(jié)束，運動量要循序漸進，量力而行，過小達不到運動的目的，過勞不但無益，而且有害。另外，病人也應(yīng)在家屬監(jiān)護下進行運動，以免出現(xiàn)意外。

（實習編輯：葉子菱）

點擊查看更多腫瘤康復(fù)護理精彩內(nèi)容

全球健康新闻资讯，关注开启新健康

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房