腫瘤患者如何自我調(diào)整心理狀態(tài)。病人持有何種心態(tài)，這對(duì)腫瘤的治療及康復(fù)至關(guān)重要。并不是所有的病人從一開始就會(huì)有一個(gè)良好的心態(tài)，在調(diào)整過程中他人的鼓勵(lì)幫助是一個(gè)方面，但是重要的是自我心理調(diào)節(jié)。

　　了解有關(guān)知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)

　　腫瘤患者自己對(duì)腫瘤要有正確的認(rèn)識(shí)，需要了解一些腫瘤基礎(chǔ)知識(shí)，了解目前醫(yī)學(xué)界對(duì)腫瘤防治觀點(diǎn)、研究動(dòng)態(tài)以及發(fā)展趨勢。近幾十年來，人類為征服腫瘤做出巨大的努力，取得了明顯的成效。惡性腫瘤不再是絕癥。當(dāng)今的時(shí)代，科學(xué)技術(shù)日新月異，我們應(yīng)改變自己原習(xí)慣看法和陳舊觀念。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)惡性腫瘤是一大類防治較為困難的疾病，但只是人類疾病的一種而已。腫瘤造成的后果并不比心肌梗寒、中風(fēng)、高血等更為嚴(yán)重。然而人們對(duì)腫瘤的心理壓力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這些疾病。我們什么時(shí)候聽說過冠心病、高血壓、肺氣腫等慢性疾病可以治愈呢?比較一下周圍的人們，就可以發(fā)現(xiàn)，治愈后腫瘤病人其生活能力，比嚴(yán)重的糖尿病、心臟病等患者要強(qiáng)得多，治愈后的腫瘤病人可以有正常的工作能力，且輕松愉快地生活。

　　勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樹立堅(jiān)定信念

　　人的一生誰也免不了會(huì)患有這樣那樣疾病，盡管人類在自身保健預(yù)防疾病上做了許多工作，但有些疾病仍然會(huì)不期而遇。無論是大病小病，惡性還是良性，我們都應(yīng)該有唯物主義的態(tài)度，坦然面對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)。尤其是對(duì)惡性腫瘤，就如同針對(duì)兇惡的敵人一樣，要有勇于斗爭、敢于勝利的決心，要樹立一個(gè)強(qiáng)大的精神信念。如果患者在各種挫折下喪失了斗爭的信念，精神也被打垮，那么即使是有希望治愈的疾病，最終也會(huì)無藥可救。更何況在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展今天，隨時(shí)都可能有新的抗癌藥物或治療技術(shù)被發(fā)展并用于臨床，在惡性腫瘤的治療上隨時(shí)都可能有重大突破，生命每延續(xù)一天，都可能會(huì)獲得新的機(jī)遇和希望。所以對(duì)患者本人來說，只要還有一口氣，一線希望，其信念和精神就決不能垮掉。

　　提高心理素質(zhì)，善于自我調(diào)節(jié)

　　即使是一個(gè)心理素質(zhì)很好的人，在開始懷疑是否得了腫瘤到檢查確診之后，以及在進(jìn)行治療和后期康復(fù)中，都會(huì)有一個(gè)心理的波動(dòng)和變化過程。那么就需要患者善于進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，這是每一個(gè)腫瘤患者應(yīng)該重視并且必須重視的問題，應(yīng)積極努力地去進(jìn)行調(diào)整，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，并進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。多數(shù)情況下，病人的心理狀態(tài)是呈階段性變化的，往往是復(fù)雜而矛盾的，既留戀美好的生活，對(duì)未來抱有希望，又不堪忍受疾病的折磨有時(shí)隨著某種治療的失敗或病情的發(fā)展和惡化，再次失去了勇氣和信心。這是最不可取的。對(duì)患者而言，越是病情嚴(yán)重的時(shí)候，越需要頑強(qiáng)的毅力，鼓足精神與病魔抗?fàn)帯７e極的、向上的、樂觀的生活態(tài)度是每個(gè)病人所應(yīng)持有的有力“武器”。