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熬夜使乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)增加4倍

2018-11-23 來(lái)源:乳腺癌互助圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“一個(gè)長(zhǎng)期熬夜的人,無(wú)法順應(yīng)正常的人體生物鐘,內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂,從而影響激素的分泌?!表n醫(yī)師說(shuō),從這個(gè)角度分析,乳腺癌確實(shí)和熬夜有一定關(guān)系。

日前微博上有網(wǎng)友援引《印度時(shí)報(bào)》的一則報(bào)道稱,最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常上夜班的女性乳腺癌危險(xiǎn)可能會(huì)增加近4倍。

此言一出,很多喜歡熬夜的女性和因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系而必須熬夜的女性紛紛對(duì)自己的健康表示擔(dān)憂。那么,熬夜和乳腺癌到底有沒有直接關(guān)系?對(duì)于那些必須長(zhǎng)期熬夜的女性來(lái)說(shuō),又有什么方法可以幫助她們抵擋乳腺癌的襲擊呢?

那么,熬夜和乳腺癌到底有沒有直接關(guān)系?對(duì)于那些必須長(zhǎng)期熬夜的女性來(lái)說(shuō),又有什么方法可以幫助她們抵擋乳腺癌的襲擊呢?

專家說(shuō)法:熬夜只是風(fēng)險(xiǎn)之一

廣州醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師韓醫(yī)師介紹,乳腺癌是一種與激素相關(guān)的疾病,而激素則受人體內(nèi)分泌水平的影響。

“一個(gè)長(zhǎng)期熬夜的人,無(wú)法順應(yīng)正常的人體生物鐘,內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂,從而影響激素的分泌。”韓醫(yī)師說(shuō),從這個(gè)角度分析,乳腺癌確實(shí)和熬夜有一定關(guān)系。

此外,通過查閱相關(guān)資料也發(fā)現(xiàn),國(guó)際上有兩個(gè)總結(jié)了多項(xiàng)研究結(jié)果的分析報(bào)告顯示,夜班人員(包括護(hù)士、空乘人員等)罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的1.4~1.5倍。

這些研究認(rèn)為,導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少。褪黑激素由腦部的松果體分泌,這種分泌也是有晝夜周期性的,白天時(shí)幾乎不分泌,夜間則分泌增加。

而對(duì)于夜班人群來(lái)說(shuō),明亮的燈光會(huì)抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)升高。

但是目前沒有任何研究結(jié)果能給出明確的結(jié)論。國(guó)際癌癥研究組織(IARC)對(duì)于“夜班”對(duì)乳腺癌的影響評(píng)級(jí)也還只是“可能致癌”。

乳腺癌是多因素共同作用的結(jié)果,這些因素包括遺傳、生殖、激素、飲食、藥物和環(huán)境等等,而熬夜可以算是環(huán)境因素的其中一項(xiàng)。“

所以有熬夜習(xí)慣的女性們也不用過分擔(dān)心。因?yàn)槲覀儾荒苤苯訉疽购腿橄侔┊嬌系忍?hào),更理性的認(rèn)識(shí)應(yīng)該是:長(zhǎng)期熬夜可能增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。”

預(yù)防第一:發(fā)現(xiàn)越早生存率越高

乳腺癌是目前治療效果最好的癌癥之一,尤其是早期病例。有研究證明,一期乳腺癌的五年生存率超過95%,而且約70%的患者可以選擇保留乳房的手術(shù);但四期乳腺癌的五年生存率就只有16%。“所以預(yù)防乳腺癌最好的方法是在它萌芽階段就發(fā)現(xiàn)它,并把它徹底清除掉。”

篩查的方法有幾種

每月自檢:每個(gè)女人要在每個(gè)月月經(jīng)結(jié)束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂,用中指和食指的指腹以敲擊方式順時(shí)針?biāo)阉魅榉浚约耙父C與鎖骨窩。

醫(yī)生觸診:有經(jīng)驗(yàn)的??漆t(yī)生能以觸摸的方式判斷有無(wú)腫塊。這種簡(jiǎn)單的觸摸可以篩選出部分患者。但需要注意的是,目前醫(yī)學(xué)界的最新觀點(diǎn)認(rèn)為,不少病患早期的乳腺癌無(wú)論是自檢還是醫(yī)生觸診都根本摸不出來(lái),所以定期的影像學(xué)檢查更為重要。

B超檢查:35歲以下的女性最好每年做一次乳腺B超檢查。

鉬靶x線檢查:建議女性在35歲以后,或有高危因素(如乳腺癌家族史等)的女性,每年定期做檢查。

brac1/2的基因檢測(cè)方法:乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)與BRCA1和BRCA2這兩種基因突變有著非常密切的關(guān)系,BRCA1和BRCA2基因突變不僅使攜帶者患乳腺癌的幾率大大增加,而且使已經(jīng)患上乳腺癌的病人對(duì)側(cè)乳腺癌的幾率也顯著增加,而且患者的預(yù)后也比未攜帶該突變者差。

如何能夠通過控制BRCA1和BRCA2基因?qū)θ橄侔┻M(jìn)行早期預(yù)防并對(duì)已患乳腺癌的病人進(jìn)行針對(duì)性的靶向治療對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是很重要的。

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