從放松技術(shù)到藥物治療，許多方法都可能有助于改善呼吸。呼吸短促是轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌(NSCLC)患者中常見的問題。雖然很難確切知道這種癥狀的流行程度，但2016年9月發(fā)表在韓國(guó)《延世醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，57%的非小細(xì)胞肺癌患者都有這種癥狀。

加州薩克拉門托加州大學(xué)戴維斯綜合癌癥中心的癌癥專家說，呼吸困難的人在坐或站立時(shí)可能能夠正常呼吸，但是如果他們爬樓梯，或者在商場(chǎng)里走動(dòng)，他們會(huì)感到呼吸急促。非小細(xì)胞肺癌患者呼吸急促的原因很多。找出病因?qū)τ谥委熯@些癥狀至關(guān)重要，潛在的問題來源包括以下幾個(gè)方面：腫瘤本身的生長(zhǎng)，血塊，感染，肺內(nèi)或肺外積液，慢性阻塞性肺疾病(COPD)加重期，癌癥治療的不良反應(yīng)和焦慮癥。

下面的一些方法可能對(duì)非小細(xì)胞肺癌有幫助。

1.如果抽煙，就戒煙

根據(jù)美國(guó)肺協(xié)會(huì)的說法，吸煙可以通過多種方式引起或加重呼吸急促，從增加肺部和氣道感染的風(fēng)險(xiǎn)，到直接限制肺部吸收氧氣的能力。

2.專注于運(yùn)動(dòng)和深呼吸

深呼吸和盡可能多地走動(dòng)有助于保持肺的開放，肺中的小氣囊如果不充滿空氣，可能會(huì)輕微地塌陷，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。溫和的運(yùn)動(dòng)能幫助加強(qiáng)呼吸時(shí)使用的肌肉，呼吸再訓(xùn)練技術(shù)，如唇呼吸，可以幫助學(xué)習(xí)更有效地將空氣進(jìn)出肺部。

3.優(yōu)化癌癥治療

根據(jù)癌癥的確切位置，癌癥本身的生長(zhǎng)可能會(huì)干擾你的呼吸。腫瘤的生長(zhǎng)可能是一個(gè)跡象，一個(gè)不同的或額外的治療方法是明智的。如果發(fā)現(xiàn)自己由于呼吸困難而處于這種情況，就應(yīng)該向你的腫瘤學(xué)家提出這個(gè)問題。

4．降低血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)

癌癥可以導(dǎo)致改變血液，大大增加血塊風(fēng)險(xiǎn)，血凝塊通常從腿開始，但他們可以打破和堵塞動(dòng)脈，導(dǎo)致胸痛和氣短。限制久坐時(shí)間可以減少血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)，也可以需要服用血液稀釋劑。

5.治療感染并設(shè)法預(yù)防

肺部感染是非小細(xì)胞肺癌患者常見的呼吸問題，由于化療和某些其他癌癥治療能削弱機(jī)體免疫防御，肺炎的細(xì)菌形式通常需要及時(shí)使用抗生素治療，充足的休息和液體對(duì)所有類型的肺炎都是必不可少的。可以通過季節(jié)性流感疫苗注射來降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

6．對(duì)待癌癥治療的不良反應(yīng)

一些癌癥治療，特別是免疫療法和靶向治療，也包括化療和放射療法，可能導(dǎo)致肺部炎癥，也就是肺炎。這是對(duì)藥物過敏反應(yīng)，這種副作用是越來越常見的癌癥治療方法的發(fā)展，包括治療如免疫治療。

7.抬起頭睡覺

特別是如果肺部積液，抬高頭可能會(huì)降低夜間呼吸困難，不過這一點(diǎn)并不是對(duì)所有人有效。

9．治療COPD急性加重期

如果你患有COPD，非小細(xì)胞肺癌及其治療，以及任何肺部感染，都會(huì)加重你的喘息和其他呼吸困難。支氣管擴(kuò)張劑可以打開氣道。有時(shí)類固醇可以減輕氣道炎癥。

10.保持水分

液量消耗取決于身體的具體情況，過多的液體有時(shí)會(huì)導(dǎo)致肺部的液體積聚，沒有水，保持充足的水分通常是一個(gè)好主意。如果家里的空氣干燥，需要考慮的另一種濕度來源，比如加濕器。

11.試著用風(fēng)扇來刺激氣流

在2017年4月發(fā)表在《亞太腫瘤學(xué)護(hù)理雜志》上的一項(xiàng)小型研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，將一個(gè)小型手持電風(fēng)扇對(duì)準(zhǔn)肺癌和呼吸困難患者的面部有助于降低他們對(duì)呼吸困難和實(shí)際呼吸頻率的感知。