全球一半肝癌是中國人！預防肝癌，20歲起就應該學會這樣做！

2018-04-03 來源：北京英博腫瘤醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲用水特別是地面水常被有機致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯等)污染。飲溝塘水的居發(fā)與飲井水的居民肝癌死亡率有明顯差別，飲地面水的發(fā)病率高。

幾十年來隨著各種污染的越演愈烈，癌癥的發(fā)病率一直呈現(xiàn)一種上升的態(tài)勢，而且，趨勢會一直持續(xù)下去，每年因為癌癥死亡的病人越來越多，在中國還出現(xiàn)了不少的癌癥村，而且因為癌癥村的人大多數(shù)經濟條件很差，很難承受治療癌癥的高昂的醫(yī)藥費，因此，一些人自己在家里治療以控制癌癥，但是結果都是非常不樂觀的。而且，有科學家語言，如果現(xiàn)在不重視預防癌癥，未來5—10年，癌癥會像井噴一樣爆發(fā)。

其實在中國已經有了這樣的苗頭，而且據統(tǒng)計中國的肝癌是發(fā)達國家的300多倍，世界上超過半數(shù)以上的肝癌患者就在中國，因為中國是一個人口眾多的國家，人口達到14億，而按照截至到2013年1月4日的統(tǒng)計，全世界有70.57億人。所以中國人占據了世界人口的五分之一，但是肝癌的病人卻占據了一半，這是一個令人擔憂的數(shù)字，意味著中國已經當之無愧的成為世界肝癌大國。

引發(fā)肝癌的原因

一、病毒性肝炎：原發(fā)性肝癌患者中約31有慢性肝炎中，肝癌主發(fā)區(qū)人群的乙型肝炎病毒表面抗原(HBSAg)陽性率高于低發(fā)區(qū)，而肝癌患者血清HBSAg及其他乙型肝炎標志的陽性率可達90%，顯著高于健康人群，提示乙型肝炎病毒感染與肝癌有關。最近發(fā)現(xiàn)與丙型肝炎的發(fā)生密切有關。

二、肝硬化：原發(fā)性肝癌合并肝硬化者占50%~90%，在我國多為乙型、丙型病毒性肝炎后肝硬化，在歐美國家，肝癌常發(fā)生在酒精性肝硬化的基礎上。一般認為血吸蟲病肝纖維化、膽汁性和瘀血性肝硬化與原發(fā)性肝癌的發(fā)生無關。

三、黃曲霉素：動物實驗證明，食用被黃曲菌污染產生的霉玉米、花生米、大豆、菜籽油等致癌，這是因為黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1有強烈的致癌作用。

四、飲用水污染：飲用水特別是地面水常被有機致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯等)污染。飲溝塘水的居發(fā)與飲井水的居民肝癌死亡率有明顯差別，飲地面水的發(fā)病率高。近年發(fā)現(xiàn)池塘中生長的藍綠藻是強致癌植物，可污染水源。

五、其他化學致癌物：一些化學物質如亞硝胺類、偶氮芥類、酒精、有機氯農藥等均是肝癌的致癌物質。

六、寄生蟲：有人認為，肝小膽管中的華支睪吸蟲感染可導致肝癌。

預防肝癌，20歲起就應該學會這樣做!

1、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。

2、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因。

3、加強體育鍛煉，增強體質。

4、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，容易患癌癥。

5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

6、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。