全吃素可防癌？丨專(zhuān)家警告：別輕信?。?！

2018-03-14 來(lái)源：長(zhǎng)沙珂信腫瘤標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)于動(dòng)物性飲食和生育年齡之間是否有因果關(guān)系，現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)論?！八裕槍?duì)不同體質(zhì)的人，不能籠統(tǒng)地說(shuō)他該吃肉還是不該吃肉。”

有網(wǎng)絡(luò)傳言稱(chēng)：植物性飲食可以減少腫瘤發(fā)生，甚至能改變壞基因的開(kāi)啟或關(guān)閉。這個(gè)說(shuō)法究竟靠不靠譜？一起來(lái)聽(tīng)長(zhǎng)沙珂信腫瘤醫(yī)院專(zhuān)家的解說(shuō)。

專(zhuān)家對(duì)此表示：“吃素防癌、吃肉易致癌”非絕對(duì)！請(qǐng)看視頻：

1吃素：多吃就能趕跑壞基因？

專(zhuān)家稱(chēng)：動(dòng)物性食品一定程度上會(huì)促進(jìn)腫瘤發(fā)生，植物性食品則可減少一定幾率的腫瘤發(fā)生。

盡管已經(jīng)有充分的證據(jù)證明“以植物性食物為主的膳食對(duì)于預(yù)防慢性疾病是有好處的”，但到底吃百分之多少的植物性食物是好的，這取決于每個(gè)人自己的選擇。“我們并不提倡所有人都吃百分之百的植物性食物。”

從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度來(lái)看，從來(lái)不吃肉食也不科學(xué)，容易出現(xiàn)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。所以，說(shuō)植物性飲食可以減少腫瘤發(fā)生，未免有些絕對(duì)。

2吃肉：致育齡增長(zhǎng)增乳癌風(fēng)險(xiǎn)？

要少吃動(dòng)物性食品，因?yàn)閯?dòng)物性食品會(huì)增加患癌幾率，專(zhuān)家稱(chēng)：這個(gè)結(jié)論也有待考究。

相對(duì)來(lái)講，很多世界級(jí)水平的運(yùn)動(dòng)員，由于是吃植物性食物為主，肌肉的張力很高，而且也很健康。從現(xiàn)狀看，不是以吃肉為主的人，要活得長(zhǎng)命一些。

專(zhuān)家表示，關(guān)于動(dòng)物性飲食和生育年齡之間是否有因果關(guān)系，現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)論。“所以，針對(duì)不同體質(zhì)的人，不能籠統(tǒng)地說(shuō)他該吃肉還是不該吃肉。”

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