警惕：這四種性格易患癌！你中招了嗎？

2018-01-25 來源：舌尖上的癌癥食療法標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認(rèn)真”。

性格不僅僅是決定命運，同樣決定著我們的健康，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家們不懈地研究發(fā)現(xiàn)：多數(shù)發(fā)生癌癥的人的具有“癌癥性格”。這不是危言聳聽。性格雖然不能直接引發(fā)癌癥。

如果對“癌癥性格”進(jìn)行歸類，大致可以分為以下四類：

1刻意忍受型

有些人認(rèn)為，遇到不順心的事不動聲色，抑制怒氣是成熟干練的象征。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無敵”。但是有關(guān)心理學(xué)家曾為那些習(xí)慣壓抑不良情緒的人做過測定，發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)可殺傷癌細(xì)胞的淋巴細(xì)胞活力明顯減低。從心理學(xué)而言，壓抑和忍受并不是一種好習(xí)慣。遇到不順心的事，通常的調(diào)節(jié)方法有3種:一是直接爆發(fā)出來;二是表面平靜內(nèi)心恐慌;三是根本就沒往心里去。而第三種則被認(rèn)為是直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。

2緊張焦慮型

情緒上的緊張和焦慮，讓體內(nèi)免疫細(xì)胞失去活力。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發(fā)生癌癥的因素之一。因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發(fā)生紊亂，腦和中樞神經(jīng)對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調(diào)節(jié)而下降。所以，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)存在這種情況，應(yīng)均勻地調(diào)整呼吸，盡量使自己平靜下來，靜靜地聽別人說話。

3喜歡孤獨型

孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負(fù)面影響。人本來就屬于“群居動物”，在團隊中更容易轉(zhuǎn)移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態(tài)的認(rèn)同和感知等，都有利于讓個人獲得更強的生存力量。

4較真懊惱型

愛較真的人往往也容易懊惱。太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫(yī)學(xué)角度而言，不利于內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，可干擾神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等的功能狀態(tài)。

金屬質(zhì)感分割線

上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、教授何裕民說，現(xiàn)在已經(jīng)公認(rèn)的結(jié)論是，通過合理的飲食、合理的生活方式、良好的心理素質(zhì)，可以適當(dāng)減緩癌癥的發(fā)生發(fā)展，減緩癌細(xì)胞的異化進(jìn)程和生殖過程。相反，不恰當(dāng)?shù)娘嬍?、不良的生活方式、長期的壓力、個性方面的偏差，則可以加速這個過程。

他建議，所有癌癥患者在對待一些身體變化時，不妨“難得糊涂”些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也“別太認(rèn)真”。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動，很多時候只是種一過性的現(xiàn)象而已，只要心定，加上積極對癥的治療，雨天一定會轉(zhuǎn)晴的。“難得糊涂”、“別太認(rèn)真”是良藥。