美女主播胃癌逝世，注意五大胃癌預警信號

2018-01-16 來源：中美腫瘤會診中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：　積極治療與胃癌發(fā)生有關的疾病。

　　日本NHK前主播黑木奈奈因甜美的外形和優(yōu)雅的氣質(zhì)，深受觀眾喜愛，不過她年僅32歲就罹患胃癌，于去年8月辭去工作在家治療休養(yǎng)，沒想到在9月19日凌晨病情急轉(zhuǎn)直下，不幸去世，令人扼腕嘆息。

　　現(xiàn)如今，重疾年輕化已成為我們的無奈！那么胃部不適時會發(fā)出哪些預警信號呢？又有哪些方法能有效的預防胃癌呢？京東中美腫瘤醫(yī)院的專家給出了答案：

　　五大胃癌預警信號

　　1.食欲減退、噯氣等消化不良癥狀：

　　表現(xiàn)為食后飽脹感并主動限制飲食，常常伴有反復噯氣。

　　2.上腹部疼痛：

　　此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。

　　3.上腹部不適：

　　多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解，反復出現(xiàn)。

　　4.乏力、消瘦及貧血：

　　這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。

　　5.黑便或大便潛血陽性：

　　如果在沒有進食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應盡早來醫(yī)院檢查。

　　7招有效預防胃癌

　　1、要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定關系。不吃霉變的食物，少吃或不吃腌菜。多吃天然新鮮的食物，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食。

　　2、不吸煙、少飲酒。

　　吸煙能誘發(fā)肺癌已引起人們的共識。同樣，吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

　　3、保證食物清淡。

　　飲食方面還要保證低鹽少調(diào)料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激的食物，少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質(zhì)3-4苯并芘含量增加而促進胃癌發(fā)生。

　　4、選擇易消化的食物

　　我們的牙齒是切割工具，就是為了把食物切碎嚼爛的，而胃里沒有長牙齒。所以如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼，就會把大塊的食物送到胃中，增加胃的負擔。長此以往，胃將不堪重負。要將食物經(jīng)過充分咀嚼后再下咽。

　　5、吃粥，但不要吃泡飯

　　粥是將米徹底煮爛，米中的淀粉溶入了水中，達到了“水乳交融”的狀態(tài)，容易消化吸收。泡飯的狀態(tài)不同：米是米水是水。而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣，不多加咀嚼就下咽，從而給胃帶來較大的負擔，所以常吃泡飯比較傷胃。

　　6、放松心情，減輕壓力

　　心理因素對健康有非常大的影響。持續(xù)過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素，會對潰瘍的發(fā)生和復發(fā)有一定的促進作用。情緒、心態(tài)都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統(tǒng)，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

　　7、積極治療癌前病變

　　積極治療與胃癌發(fā)生有關的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。如果患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、粘膜白癍、惡性貧血等癥，必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療，積極保養(yǎng)治療、消除逆轉(zhuǎn)癌前病變，預防胃癌的發(fā)生。