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癌癥飲食療法,讓癌癥“消失”

2018-01-11 來源:中美腫瘤會(huì)診中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)過對(duì)手術(shù)患者的追蹤調(diào)查,手術(shù)成功患者的五年生存率僅有52%,伴隨合理的護(hù)理效果不同凡響.

   對(duì)抗疾病,一方面是有效的針對(duì)性治療,另一方面應(yīng)該是長期的護(hù)理,精準(zhǔn)的手術(shù)技術(shù)切除病患的病灶,但經(jīng)過對(duì)手術(shù)患者的追蹤調(diào)查,手術(shù)成功患者的五年生存率僅有52%,伴隨合理的護(hù)理效果不同凡響,下面講述的就是飲食療法之路。

 
  1.幾乎無鹽的飲食生活
 
  少鹽的秘訣:
 
  1)一定要有咸味的話,就使用低鈉鹽或薄鹽醬油
 
  2)一份薄鹽醬油,加半量的醋或檸檬稀釋
 
  3)以昆布、柴魚、香菇等熬制高湯,來替代調(diào)味品
 
  4)活用山葵、山椒、紫蘇、姜、蔥等香料及蔬菜,替代調(diào)味品
 
  5)不只鹽漬食品,精致食品火腿、香腸等加工品亦添加大量鹽份,要禁止攝取(但基本上食物要盡量選擇新鮮的,避免加工食品)
 
  2.限制動(dòng)物性(四只腳的動(dòng)物)蛋白質(zhì)、油脂
 
  1)至少半年內(nèi)禁吃牛肉、豬肉,雞肉、魚肉也要盡可能避免食用
 
  2)真要吃肉,雞肉要選擇無皮無油的部分去皮雞胸肉
 
  3)魚肉要避免食用紅肉魚(鮪魚、鰹魚),推薦食用的魚類為「冷水魚(生存于較低水溫的魚)」,如鰈魚、比目魚、鱈魚、鮭魚等。
 
  4)一天一顆優(yōu)質(zhì)的雞蛋
 
  3.大量攝取新鮮的蔬菜和水果
 
  1)一天要喝1.5~2L的現(xiàn)打蔬果汁才合格,一半可用吃的,也就是一天至少要1L的蔬果汁
 
  2)蔬果盡量挑選應(yīng)時(shí)的種類,從中搭配多種食材食用
 
  3)勿用攪拌式果汁機(jī),改用榨汁機(jī),尤其是」壓式榨汁機(jī)」最為推薦
 
  4.攝取含胚芽的谷物以及豆類
 
  1)多吃糙米和全麥面包,攝取谷物的」胚芽成分」,以及豆類
 
  2)以馬鈴薯、地瓜、芋頭、山芋等搭配主食
 
  3)大豆異黃酮有助于抑制癌癥:豆腐、豆皮、豆?jié){等大豆制品,每天至少要吃一樣;尤其是乳癌或攝護(hù)腺癌患者,更建議多食用大豆制品。
 
  5.攝取乳酸菌、海藻、菇類(天然免疫活化劑)
 
  1)攝取含有各種乳酸菌的優(yōu)格,理想每天400~500g(至少300g)。注意要選擇優(yōu)質(zhì)的優(yōu)格。
 
  2)多食用海藻和菇類。
 
  6.攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
 
  1)每天喝2大匙蜂蜜,可以加入蔬果汁中
 
  2)每天吃兩顆檸檬才算標(biāo)準(zhǔn)
 
  7.食用橄欖油和芝麻油
 
  1)推薦紫蘇油、亞麻仁油,加熱容易氧化,適合作為醬汁使用
 
  2)加熱調(diào)理的油,推薦橄欖油和芝麻油
 
  8.喝良質(zhì)好水,并且禁煙、禁酒
 
  書中有提到許多理論和成功案例,每次看到成功案例都覺得挺振奮人心的,平時(shí)注意日常生活飲食習(xí)慣,有效合理的護(hù)理,對(duì)抗疾病可能會(huì)事半功倍呢!
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