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好身體,從改變德性開(kāi)始——寫(xiě)在《不長(zhǎng)癌的活法》面世之際

2018-01-03 來(lái)源:何裕民  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只有壯大自己的心,養(yǎng)成“保命性格”才能戰(zhàn)勝對(duì)癌癥的恐懼

   德性和健康有什么聯(lián)系?

 
  書(shū)面一些地解釋:德性常指:“道德”、“品性”,是指“本性”,含有倫理意味在其中;而健康是指身體、精神、社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。“德性”與“健康”看起來(lái)風(fēng)馬牛不相及,它們之間會(huì)有聯(lián)系嗎?是的。想想我們身邊的人,您是否留意到一些現(xiàn)象:突然發(fā)現(xiàn)親密的朋友被檢查出癌癥,大家都感嘆“這么好的人怎么就得了這個(gè)病”;醫(yī)生已經(jīng)宣判了某人的“死刑”,沒(méi)想到幾年后,他卻仍舊好好地活著,同樣得了癌癥,有的人從此萎靡不振,有的人卻能創(chuàng)造醫(yī)學(xué)的“奇跡”……這些現(xiàn)象很難用臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)來(lái)解釋,那么,不妨讓我們?cè)趥€(gè)人“德性”中找找原因。
 
  德性,也可以理解為是指一個(gè)人的性格或個(gè)性。在我們強(qiáng)調(diào)疾?。òò┌Y)與環(huán)境、飲食、生活方式的密切關(guān)系時(shí),心理因素對(duì)疾病的影響卻常常被忽視。提到身心健康之間的關(guān)系,大多數(shù)人對(duì)其知之甚少,或者一知半解。憤怒、抑郁、焦躁等負(fù)面心理對(duì)健康的破壞是顯而易見(jiàn)的,但是一些我們認(rèn)為優(yōu)秀的、受到廣泛認(rèn)可的性格其實(shí)同樣“暗藏殺機(jī)”!
 
  2013年9月,許多人的職場(chǎng)導(dǎo)師、正能量巨人李開(kāi)復(fù)先生被診斷出患淋巴癌。后來(lái),李開(kāi)復(fù)先生在自己的微博中反思道:“在以往的職業(yè)生涯中……給自己的負(fù)荷一直比較重……努力把‘拼命’作為自己的標(biāo)簽?,F(xiàn)在,冷靜下來(lái)反思:這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持,不一定是對(duì)的。”
 
  想一想,你的身邊是否也有這樣的現(xiàn)象:認(rèn)真工作的“女強(qiáng)人”易得癌,乖巧聽(tīng)話的“好孩子”愛(ài)生病,寬大包容的“老好人”不長(zhǎng)命,努力奮斗的“革命者”易猝死……這些看似不公平的事,實(shí)際上正揭示了德性與健康的隱秘關(guān)系。
 
  性格(德性)無(wú)所謂好與壞,只有當(dāng)它與癌癥(或其他重大疾?。煦^,即成為“癌癥性格”時(shí),我們才需要改變它。對(duì)于“癌癥性格”,還有很多人對(duì)它很陌生,既不了解哪些性格是誘發(fā)癌癥的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;,又不清楚如何去改變它、糾正它。正是出于這一原因,我國(guó)著名心身醫(yī)學(xué)專家何裕民教授,將其多年的臨床經(jīng)驗(yàn)與感悟進(jìn)行了總結(jié),揭開(kāi)了“癌癥性格”的神秘面紗,使我們能夠?qū)@一新穎觀點(diǎn)一探究竟。
 
  何裕民教授既對(duì)中西醫(yī)融會(huì)貫通,又在心身醫(yī)學(xué)領(lǐng)域頗有建樹(shù),因此可以多角度、多層面地揭開(kāi)“癌癥性格”的秘密。在本書(shū)中,何裕民教授講述了眾多鮮活的案例,其中既有因性格導(dǎo)致癌癥的“不幸者”,也有改變性格之后戰(zhàn)勝癌癥的“幸運(yùn)者”。他們的故事充分展現(xiàn)了癌癥與性格、心態(tài)之間的聯(lián)系。“不幸者”的遭遇使我們能夠看清自己德性中隱藏的“癌癥因子”,“幸運(yùn)者”的經(jīng)歷則讓我們看到了戰(zhàn)勝癌癥病魔的希望!
 
  除了有理有據(jù)的闡述了癌癥與性格的關(guān)系外,何裕民教授還將自己臨床工作數(shù)十年總結(jié)的“何氏抗癌方”傾囊相受、此“方”并非“方劑”而是“方法”。一貼方劑只能治療一個(gè)病人,一種方法卻能讓千千萬(wàn)萬(wàn)的人受益??箵舭┌Y的主力不是醫(yī)生,而是自己。只有壯大自己的心,養(yǎng)成“保命性格”才能戰(zhàn)勝對(duì)癌癥的恐懼!
 
  這是一本教人看淡癌癥與死亡威脅的勵(lì)志之書(shū),更是一碗給內(nèi)心補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”的心靈雞湯。正如書(shū)名所述——好身體,從改變德性開(kāi)始。
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