中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測(cè) > 癌癥來(lái)臨之前,身體給了你N次機(jī)會(huì),不要一次次地錯(cuò)過(guò)!

癌癥來(lái)臨之前,身體給了你N次機(jī)會(huì),不要一次次地錯(cuò)過(guò)!

2017-11-14 來(lái)源:癌友健康之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:提高人體免疫功能是預(yù)防各類(lèi)腫瘤以及疾病的重要方法。健康的生活方式、有規(guī)律的作息生活、平衡的膳食、潔凈的空氣,為健康補(bǔ)充正能量。

   導(dǎo)讀

 
  在癌癥來(lái)臨之前,身體有很多信號(hào)。比如長(zhǎng)期疲倦乏力、持續(xù)咳嗽、長(zhǎng)期燒心消化不良、腹痛、腹脹······
 
  對(duì)于癌癥,我們身體是有防御機(jī)制的。在癌癥來(lái)臨之前,身體有很多信號(hào),每個(gè)信號(hào)都給了身體好幾次防止癌變的機(jī)會(huì)。
 
  這些身體發(fā)出的信號(hào),和每一次的機(jī)會(huì),一定要把握!
 
  1

  長(zhǎng)期疲倦、乏力
 
  第一次機(jī)會(huì):輕度疲勞
 
  第二次機(jī)會(huì):深度疲勞
 
  第三次機(jī)會(huì):臟器內(nèi)部變異→癌變
 
  一般情況下,感到疲勞是由實(shí)實(shí)在在的勞累引起的,只要好好休息很快就能調(diào)整過(guò)來(lái)。但極度的疲倦就要引起重視了。原因就是長(zhǎng)期難以恢復(fù)的慢性疲勞,會(huì)破壞人體的免疫力,使?jié)摬卦隗w內(nèi)的癌細(xì)胞快速生長(zhǎng),尤其是消化器官腫瘤,與慢性疲勞和便秘關(guān)系密切。

  2

  持續(xù)咳嗽
 
  第一次機(jī)會(huì):咳嗽
 
  第二次機(jī)會(huì):肺部結(jié)節(jié)→肺癌
 
  咳嗽很常見(jiàn),但久治不愈的咳嗽要小心!很多特殊表現(xiàn)的咳嗽,要高度懷疑肺癌——
 
  頑固的刺激性干咳;
 
  間斷性咳血或痰中帶血絲;
 
  咳嗽伴有胸悶、氣促等表現(xiàn);
 
  咳嗽伴有大量的泡沫痰;
 
  咳嗽伴有不明原因的中低度發(fā)熱等。
 
  肺癌的排查,其實(shí)不難。出現(xiàn)了久治不愈的咳嗽,只要超過(guò)兩周,用藥也沒(méi)有好轉(zhuǎn)的病人,都建議做胸片檢查,看看肺部是否有病變。
 
  3

  消化不良、長(zhǎng)期燒心
 
  第一次機(jī)會(huì):消化不良
 
  第二次機(jī)會(huì):胃炎、胃潰瘍→胃癌
 
  持續(xù)性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等發(fā)生癌癥的信號(hào)。
 
  燒心又叫慢性胃灼熱,長(zhǎng)期胃灼熱、腹部疼痛、胃潰瘍,再服用止痛、止酸藥物后仍不能緩解,進(jìn)食后還會(huì)出現(xiàn)飽脹或疼痛、進(jìn)行性食欲減退、消瘦等現(xiàn)象。這些都是胃癌或是食道癌的早期信號(hào)。
 
  4

  腹脹
 
  第一次機(jī)會(huì):持續(xù)腹脹
 
  第二次機(jī)會(huì):盆腔炎→卵巢癌
 
  女性持續(xù)腹脹,有可能是卵巢癌的癥狀。腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適,出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感,持續(xù)數(shù)周不緩解,都可能是卵巢癌的征兆。
 
  有些女性朋友出現(xiàn)腹脹,可能是因?yàn)槁殉惭装Y(盆腔炎的一種),如果不及時(shí)處理,也有可能會(huì)誘發(fā)卵巢癌。

  5

  腹痛
 
  第一次機(jī)會(huì):腹痛
 
  第二次機(jī)會(huì):慢性胰腺炎→胰腺癌
 
  有腹痛,夜間更為嚴(yán)重,平臥位可使疼痛加重,疼痛常常模糊不清,難以言明,這種情況往往要小心胰腺癌。
 
  近年來(lái),在對(duì)慢性胰腺炎與胰腺癌關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn),2.2%病例伴有胰腺癌,這一比例較一般人群中胰腺癌的發(fā)病率高出了近100倍。

  6

  反復(fù)口腔潰瘍
 
  第一次機(jī)會(huì):反復(fù)口腔潰瘍
 
  第二次機(jī)會(huì):黏膜白斑→口腔癌
 
  口腔黏膜上(包括上下唇、舌體、牙齦等)有固定性潰瘍,經(jīng)治療3~4周后仍不愈者,要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
 
  美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
 
  7

  腹瀉、便血
 
  第一次機(jī)會(huì):便血
 
  第二次機(jī)會(huì):腸息肉→腸癌
 
  便血常與痔瘡混淆,但這很可能是腸癌的癥狀。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門(mén)處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。
 
  結(jié)腸息肉也容易引起大便出血,患有結(jié)腸息肉的患者應(yīng)該定期做結(jié)腸鏡檢查,其目的是及早發(fā)現(xiàn)息肉是否出現(xiàn)了惡變。
 
  8

  持續(xù)發(fā)燒
 
  第一次機(jī)會(huì):持續(xù)發(fā)燒
 
  第二次機(jī)會(huì):免疫力減弱→白血病
 
  發(fā)燒一般不是由嚴(yán)重疾病引起的,但如果經(jīng)過(guò)了常規(guī)治療卻一直沒(méi)有退燒,就要注意了。
 
  發(fā)燒是身體的一種調(diào)節(jié)機(jī)制,白血病、淋巴瘤等許多癌癥都會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成影響,身體為了對(duì)抗這種問(wèn)題,就可能表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)燒。
 
  9

  血尿
 
  第一次機(jī)會(huì):血尿
 
  第二次機(jī)會(huì):膀胱腫瘤→膀胱癌
 
  身體沒(méi)有任何不適,尿液偏黃并帶有血色,很多人便以為是“上火”了。殊不知,這是膀胱癌的危險(xiǎn)信號(hào)。
 
  膀胱腫瘤絕大多數(shù)為惡性的膀胱癌,良性的腫瘤非常罕見(jiàn),但不管是良性還是惡性都可表現(xiàn)為無(wú)痛性、肉眼可見(jiàn)的血尿?;颊呷菀滓?yàn)闆](méi)有疼痛等不適而掉以輕心,結(jié)果耽誤了診療。■
 
  預(yù)防癌癥的10個(gè)健康常識(shí)
 
  正常體重范圍內(nèi)盡可能的瘦
 
  人們的腰圍每增加1英寸,得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加8倍以上。身體脂肪過(guò)多可能刺激體內(nèi)激素水平的飛速提升,導(dǎo)致結(jié)腸癌、食道癌、胰腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌以及絕經(jīng)期后的乳腺癌。
 
  每天至少鍛煉30分鐘
 
  有持續(xù)鍛煉習(xí)慣(如每天散步半小時(shí),每周五次)的絕經(jīng)后女性,乳腺癌患病率會(huì)減少20%。
 
  多喝水,少喝含糖飲料
 
  限制攝入高能量密度的食物,即高脂肪、高糖及低纖維素的食物,如漢堡包、炸薯?xiàng)l、含糖飲料等。特別是含糖飲料,提供了很高的熱量,卻難以讓人產(chǎn)生飽腹感,并可能刺激人的味覺(jué)中樞,誘發(fā)食欲。
 
  多吃各種蔬菜、水果、全麥和豆類(lèi)
 
  水果和蔬菜可能降低多種癌癥(包括口、咽、喉、食道、胃、肺)的發(fā)生幾率。
 
  限制紅肉攝入
 
  紅肉包括豬肉、牛肉、羊肉,避免加工的肉制品。加工的肉制品,添加了亞硝酸鹽的品種,千萬(wàn)要少碰。
 
  少飲酒
 
  能導(dǎo)致多種癌癥(如口、咽、喉、食道、結(jié)直腸、乳腺)發(fā)生。如果不得已要喝,男性每天則應(yīng)不超過(guò)2份(1份含酒精10—15克),女性不超過(guò)1份。
 
  限制鹽腌食品或用鹽加工的食品
 
  鹽和腌制食物很可能是胃癌的病因;而發(fā)霉的谷類(lèi)、豆類(lèi)則含黃曲霉素,對(duì)肝有害。因此,要避免吃鹽腌或過(guò)咸食物,盡一切可能將每日鹽攝入量控制在5克以?xún)?nèi),同時(shí)別吃發(fā)霉的谷類(lèi)。
 
  母乳喂養(yǎng)至少堅(jiān)持6個(gè)月,而后添加其他液體和食物
 
  母乳喂養(yǎng)不僅能降低媽媽們患乳腺癌的幾率,同時(shí)能防止孩子?jì)雰浩诟腥荆Wo(hù)未成熟的免疫系統(tǒng)發(fā)育,預(yù)防兒童早期疾病,并能加深母子感情。
 
  癌癥幸存者也應(yīng)“守紀(jì)律”
 
  隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,不少癌癥已日漸成為一種慢性病,而與其“和平共處”也應(yīng)成為長(zhǎng)期目標(biāo)。因此,所有癌癥幸存者都要遵循關(guān)于膳食、健康體重和運(yùn)動(dòng)的建議。
 
  提高人體免疫功能是預(yù)防各類(lèi)腫瘤以及疾病的重要方法。健康的生活方式、有規(guī)律的作息生活、平衡的膳食、潔凈的空氣,為健康補(bǔ)充正能量。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房