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癌癥發(fā)病率排序更新,這5個(gè)器官容易被“找上門”

2017-11-10 來(lái)源:癌友健康之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)居民發(fā)病率最高的五個(gè)癌癥以及預(yù)防和篩查它們的方法

  今年10月16日,世界癌癥研究機(jī)構(gòu)IARC發(fā)布了最新的《五大洲癌癥發(fā)病率》。我國(guó)36個(gè)城市和地區(qū)的數(shù)據(jù)被錄入在內(nèi),覆蓋人口達(dá)1.58億。本文包含我國(guó)居民發(fā)病率最高的五個(gè)癌癥以及預(yù)防和篩查它們的方法,不要錯(cuò)過(guò)喲~

  1.肺癌

  肺癌是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥,也是死亡率最高的癌癥。IARC的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)的肺癌發(fā)病率為58/10萬(wàn),男性高達(dá)76/10萬(wàn)人,女性為39/10萬(wàn)。

  如何降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)?

  吸煙和肺癌有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián),約85%的肺癌患者,吸煙為主要致病原因。對(duì)于煙民而言,吸煙的數(shù)量越多,時(shí)間越長(zhǎng),患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。煙民預(yù)防肺癌最簡(jiǎn)單粗暴的方法就是戒煙,越早戒煙越早收益!飯后一支煙,真的賽不過(guò)活神仙!

  從不吸煙的人也會(huì)患肺癌,除了基因,環(huán)境也會(huì)起到一定作用,比如常常接觸二手煙、廚房油煙、含有致癌物的空氣。對(duì)于不吸煙的人來(lái)說(shuō),盡量避免吸二手煙、裝修的時(shí)候選擇合格的建材和家具、避免重油煙。

  肺癌的篩查

  年齡大于55歲,且抽煙量大的人,建議每年進(jìn)行肺癌篩查。

  2.胃癌

  胃癌是我國(guó)的第二大癌癥,男性患胃癌比例為40/10萬(wàn),女性為20/10萬(wàn)。

  如何降低患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)?

  幽門螺桿菌感染是大多數(shù)胃癌的病因。如果父母、子女及親兄弟姐妹患有胃癌,或居住地區(qū)胃癌發(fā)病率高,建議在成年后進(jìn)行幽門螺桿菌檢查,如有幽門螺桿菌感染,則需治療。

  習(xí)慣吃重口味食物的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增大,尤其是習(xí)慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人,建議清淡飲食,腌制、煙熏食物少吃。

  胃癌的篩查

  如果是煙民、平時(shí)吃飯咸并且家庭中有直系親屬患胃癌,則需在40歲之后定期進(jìn)行胃癌篩查。

  3.食管癌

  食管是連接口腔和胃部的器官,食管癌可發(fā)生于食管的任何部位,女性患病率為22.3/10萬(wàn),男性患病為9.2/10萬(wàn)。

  如何降低患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)?

  吸煙和飲酒是兩個(gè)導(dǎo)致食管癌的最重要因素,又多了一個(gè)戒煙、戒酒的原因。

  經(jīng)常吃燙食、喝燙水,也容易引起食管黏膜損害,使患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)增大。吹吹涼,吃喝更健康~

  長(zhǎng)期食管功能紊亂,比如胃食管反流,患食管癌的幾率也升高,有相關(guān)疾病的人,需就醫(yī)治療。

  食管癌的篩查

  40歲以上的高風(fēng)險(xiǎn)人群,應(yīng)該定期進(jìn)行內(nèi)窺鏡檢查。

  4.肝癌

  肝癌的可怕之處,在于它在發(fā)病前期是悄無(wú)聲息的,一旦出現(xiàn)了癥狀往往到了中晚期,而且肝癌容易惡化也容易轉(zhuǎn)移。

  我國(guó)男性肝癌患病率為40/10萬(wàn),女性為13.9/10萬(wàn)。

  普通的健康人患肝癌的概率很小,90%的肝癌患者都有長(zhǎng)期的肝臟病史,比如乙肝、丙肝。已經(jīng)有肝硬化的人,患癌的幾率較大,因?yàn)楦伟┩ǔJ歉斡不牟l(fā)癥。

  如何降低患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)?

  酗酒會(huì)增加患肝癌的風(fēng)險(xiǎn),所以即便熱愛(ài)也需要控制量。

  不良的飲食習(xí)慣,比如飲食太過(guò)于油膩,容易導(dǎo)致肝癌,盡量吃的健康均衡。

  霉變的食品被黃曲霉菌污染,會(huì)誘發(fā)肝癌,所以發(fā)霉變質(zhì)的食物不要吃。

  肝癌的篩查

  對(duì)于普通人而言,建議一年做一次體檢。

  但像乙肝、丙肝,還有一部分病毒引起的肝硬化患者都是肝癌的高危人群,一般最長(zhǎng)半年就要做一次體檢。

  肝癌無(wú)常規(guī)檢查,出現(xiàn)了和肝臟相關(guān)的不良癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

  5.結(jié)直腸癌

  直腸是菊花上方長(zhǎng)約12-15厘米左右的腸子,結(jié)腸連接直腸,約為150cm,盤繞在人體腹部?jī)?nèi)部。本次IARC的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)是將結(jié)腸癌和直腸癌分開(kāi)的,但是結(jié)腸、直腸比鄰,它們的腫瘤有很多共同之處,常被統(tǒng)稱為結(jié)直腸癌,所以今天春雨君將這兩者放在一起。結(jié)直腸癌早些年在我國(guó)發(fā)病率較低,但是這幾年發(fā)病率攀升。

  如何降低風(fēng)險(xiǎn)?

  喜歡吃高脂低纖維食物的人患此病幾率很高,飲食上多攝入蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。

  結(jié)直腸癌的篩查

  對(duì)于年齡大于50歲的人群,篩查很重要,需要定期做結(jié)腸鏡檢,需檢查整個(gè)大腸。

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