遼寧某縣級市市委書記，62歲，剛剛退下來不久。某個初秋的下午，好運動的他在操場上打籃球。婦聯(lián)主任來找他，說省里來了醫(yī)療隊專家，拖著他去做了一個體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)右上肺有個約2.5厘米的毛刺狀的結(jié)節(jié)，高度懷疑肺癌可能。

　　老書記當晚就沒吃下飯，第二天住進醫(yī)院，后又轉(zhuǎn)到省城醫(yī)院。原本十分樂觀好動的他，從此以后一言不發(fā)，天天蒙頭睡覺。誰去看他，他只是打個照面，扭頭向內(nèi)而睡，不再吭聲。半個月左右檢查還未完畢，人已瘦了十多斤，三十多天就走了。

　　這位老書記原本身體十分強健，他的肺癌又不屬于兇險的那一類，因此，他絕對不是死于癌癥本身，而是死于急性心理危機——心理休克，即因恐懼癌癥誘發(fā)的心理危機。這正好應對了中國的一句古話：“哀莫大于心死！”

　　通常我們會默認為醫(yī)治好了身體的問題，心理也就自然沒有問題了，其實不是這樣。有的時候，身體問題尚不至于影響生命，但心理問題卻真的會影響到生命。

　　近20年來，國內(nèi)外大量的研究表明，社會心理因素在癌癥的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸過程中起到十分重要的作用。世界衛(wèi)生組織也明確地將癌癥列為一種與生活方式有關(guān)的疾病，屬于心身疾病范疇。這都在提示腫瘤患者，除了到專業(yè)醫(yī)院采取先進的藥物、手術(shù)等治療方式外，一直以來沒有被過多重視的專業(yè)心理治療也具有同等重要的地位。

　　腫瘤治療不應該只是裝在瓶子里的藥，更應該是一場以心靈溫暖心靈的過程。

　　腫瘤患者應如何保持身心健康？

　　多與家人或醫(yī)生傾訴自己生病的感受，例如身體的不適、心里的擔憂等，尋求解決辦法并相信他們一定能和你共度難關(guān)。

　　感覺壓力大時可以試試視覺表象：想想可以讓您感覺舒服的一種顏色，或者一種感覺，一個地方，比如藍天、碧水、陽光、海浪、清風，您躺在沙灘上，聽著浪花拍打沙灘。可以想象任何可以讓您感覺舒服放松的東西。

　　可以建立一個日記本，記錄下平時活動的內(nèi)容，包括與家人共同娛樂的快樂時光或與病友交流的治療經(jīng)驗。

　　視治療過程為一個生命歷程轉(zhuǎn)折的機會，采取積極正向的態(tài)度，堅定“癌癥不等于死亡”、“癌癥可以治愈”、“臨床治療可以清除或緩解疾患”的信念，建立起戰(zhàn)勝疾患的信心。

　　保持正確的飲食，保證營養(yǎng)的攝入。例如選擇富含高蛋白質(zhì)，維生素、礦物質(zhì)等可以幫助修復壓力帶給身體損傷的食物。

　　在醫(yī)生的建議下選擇合適自身的鍛煉方式，例如慢跑、騎行、游泳、散步、瑜伽等，并在此期間，隨時調(diào)整鍛煉強度，關(guān)鍵在于堅持不懈。

　　請您保證充足的睡眠，請記住，您的床是用來睡覺的，睡覺前沖個熱水澡或者喝杯熱飲都會有助于您的睡眠。

　　家屬應該怎樣幫助患者樹立信心？

　　南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院羅榮城主任表示，家屬給予患者心理支持可依據(jù)不同時期來實施，具體做法如下：

　　1、疾病初診時――多數(shù)患者剛開始都無法接受這個事實，此時親人需要給予患者最大的支持。在患者面前，親人需要控制自己的情緒，用積極向上的情緒影響患者，鼓勵他（她）與疾病作斗爭。有時候，聆聽也是一種好方法，親人也可以引導患者說出內(nèi)心的感受，為其緩解內(nèi)心的痛苦。

　　2、治療期間――患者可能會因為治療產(chǎn)生的不良反應而心情煩躁、虛弱不堪。此時患者不僅需要精神安慰，還需要無微不至的照顧，親人應盡可能多呆在患者身邊，給予鼓勵與安慰。此外，盡可能多地了解患者的病情、治療方案、治療引發(fā)的不良反應等，以更好地向病人進行解釋。多與醫(yī)生和其他患者溝通，學習如何減輕患者的不適感和痛苦。

　　3、癌癥治療是一個長期、艱苦的過程，親人需要做好打“持久戰(zhàn)”的心理準備，和患者一起制訂切實可行的治病或養(yǎng)病計劃，計劃的內(nèi)容包括飲食、作息時間、散步和鍛煉身體時間。病人在病痛的折磨下，比較容易脾氣暴躁，這時就更需要家屬耐心地適應病人，并盡量分散注意力，讓病人多一份快樂，少想一些疾病，家屬應理解病人被疾病折磨的痛苦心情。和諧、溫馨的家庭環(huán)境對患者的康復非常重要，是任何藥物都無法替代的。