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預防子宮癌食物有哪些?

2017-07-13 來源:騰沖市人民醫(yī)院腫瘤科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防子宮癌,多吃含β胡蘿卜素的食物,這類食物可以增加人的免疫力,如果患有子宮頸癌,做化療的,也可以多吃。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

  子宮癌是女性常見癌癥之一,子宮癌的治療方法常常會摘除整個子宮,導致不能再生育。那么通過食物有哪些方法是可以預防子宮癌的呢

  預防子宮癌食物

  1、補充維C可以預防子宮頸癌。主要就是一些水果,還有蔬菜。蘋果是百吃無害的,可以一天一個。另外花菜、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜也可以多吃。特別是土豆,適量的吃土豆并不會變胖,但是要注意方法,薯條、炸土豆片等油炸、高脂肪的烹飪方式不可取。

  2、預防子宮癌,多吃含β胡蘿卜素的食物,這類食物可以增加人的免疫力,如果患有子宮頸癌,做化療的,也可以多吃。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。所以這些蔬菜可以多吃,特別是上市的時候。春天可以常吃菠菜,四季都可以吃的有南瓜,可以煮南瓜粥、南瓜湯等。南瓜對于糖尿病患者,也是非常好的食物。

  3、補充微量元素鋅和硒,預防子宮頸癌。不但是子宮頸癌,也可以防止前列腺癌。所以這些元素對于夫妻兩個都好。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是:大蒜,牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。所以平時可以吃兩?;ㄉ鳛榱闶常喜?、芝麻也是不會錯的好東西。

  4、預防子宮頸癌,應多吃黃豆與其制品。如豆腐、豆?jié){、豆干,大豆內含的異黃酮素有抗氧化的作用,是很好的防癌食品。

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