癌癥襲來,我感覺天都塌了”
祖籍無極、現(xiàn)居鹿泉區(qū)上莊鎮(zhèn)的劉愛今年36歲,是一名小學(xué)老師,也是一名癌癥患者。2012年6月的一天,她無意中摸到右乳房有一個硬塊,面對即將到來的期末考試,她并沒有在意這一變化。期末考試結(jié)束,劉愛去醫(yī)院做檢查,穿刺結(jié)果出來了——右乳黏液腺惡性腫瘤。“當(dāng)時我還傻呵呵地問醫(yī)生‘這是什么?。?rsquo;”劉愛說,醫(yī)生白了她一眼,說:“所有的惡性腫瘤都是癌癥,趕緊去辦住院手續(xù)!”這一刻,劉愛明白了事情有點不妙,但并不相信這種事情會跟她有關(guān),“肯定是醫(yī)生搞錯了,我又做了進一步的病理化驗。”
等待是焦急而漫長的,七天的日日夜夜真是寢食難安!劉愛的病理結(jié)果出來了——右乳黏液腺癌!
“命運為何對我如此不公?”劉愛無數(shù)次地問自己。
從2007年開始,劉愛一個人含辛茹苦的撫養(yǎng)女兒,多年來一直寄住在學(xué)校……這樣踏實安穩(wěn)的日子才幾年呀?癌癥!這猶如晴天霹靂驚醒了劉愛的美夢??粗暧椎呐畠海瑒鄣臏I止不住地流,“如果我不在了,她去投靠誰?她才10歲,一個10歲的孩子怎么生存呀?”
“我改變不了現(xiàn)實,就改變自己”
“淚流干了仍感動不了上天,現(xiàn)實無情,沒有退路,只有面對。”劉愛說:“有媽,孩子就有家!為了孩子,必須振作起來!”接下來,劉愛接受了醫(yī)生的建議,配合治療。即將手術(shù)了,劉愛沒敢告訴父母病情。“我自己的孩子年齡小,手術(shù)沒有直系親屬簽字就無法進行。”劉愛只好隱瞞父親,告訴母親要做個小手術(shù),母親不怎么識字,看不懂手術(shù)風(fēng)險告知書,善良的母親就在告知書上寫上了自己的名字。
手術(shù)取出腫瘤,進一步做了病理切片化驗,仍舊是那個令人毛骨悚然的結(jié)果——黏液腺癌!
治療方案出來了:6次化療,25次放療,一年的靶向治療。
“天啊,當(dāng)初還以為做完手術(shù)就沒事了,開學(xué)身體也就恢復(fù)了,不會影響工作,自己想得太簡單了。直到這一切治療結(jié)束后才知道,還沒有完呢,還有5年的穩(wěn)定期,5年內(nèi)稍不注意休養(yǎng)就會復(fù)發(fā)。”劉愛說。
第一周期的化療開始了,她經(jīng)歷著化療無情的折磨和摧殘。“惡心,嘔吐,沒有食欲,挺住,加油!”她在日記中這樣寫。
第二個化療周期的日子到來,劉愛那頭讓她最引以為豪的飄飄長發(fā)開始大把大把地掉落,“滿臉的黑斑,嘴唇、牙齒都是黑色的,牙齒也開始松動,牙齦出血,由于手術(shù)原因,身體嚴重傾斜,肩膀一高一低……我曾經(jīng)那么愛美,從鏡子中看到化療后的自己,真是生不如死。”
得知劉愛的病情后,許多家長和孩子紛紛趕到醫(yī)院探望她。孩子們看到已經(jīng)極度虛弱的班主任,都哭了,反倒是劉愛安慰起他們來。
化療的次數(shù)多了,身體更虛弱了,第五次化療完后,劉愛的身體已極度虛弱,“想著自己真的不行了,趁還有口氣,寫遺囑吧,拿出紙和筆,不知道從哪里寫起,淚水模糊了雙眼,蒼天啊,為什么我會這么命苦呢?我才32歲,我的人生才剛剛開始啊。”
“不行,我不能就這樣死了,我還不想死!不能死?。?rdquo;劉愛說。
既然改變不了現(xiàn)實,那就改變自己的心態(tài)吧,劉愛開始用“適者生存”來開導(dǎo)自己。
建立公益事業(yè)愛心群投身公益
“我現(xiàn)在的愛人是在生病后遇到的,他對我非常好,什么活都不讓我干。在網(wǎng)上看到治療癌癥的食物,他會第一時間做給我吃。”劉愛幸福地說,是親人、孩子、同事和朋友給了她活下去的勇氣。
在與病魔抗?fàn)幍倪^程中,劉愛對人生有另一種感悟。開始做她喜歡的事情,寫字,彈琴,唱歌,養(yǎng)花,鍛煉身體,學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識,和朋友們聊天。在和朋友們聊天的過程中,他們都很驚訝劉愛的好心態(tài),說從她身上感覺到了一種樂觀積極向上的精神。“他們問我樂觀的原因,我回答:‘感謝患難磨煉了我。’”
作為病人,劉愛深深體會到生病后缺錢缺人的難處。2013年化療結(jié)束后,她建立了公益事業(yè)愛心群,帶動自己的孩子以及群里的愛心人士一起做公益活動,到福利院看望兒童,到養(yǎng)老院看望孤寡老人,去醫(yī)院看望白血病小朋友,到貧困家庭去探訪,到革命老區(qū)獻愛心……盡最大的努力散發(fā)著微小的熱量。
在幫助別人的過程中,劉愛感到了從未有過的幸??鞓泛吞崱?/p>
現(xiàn)在,劉愛每月會為兒童班的孩子們上一天公益愛心課。和孩子們在一起多了,劉愛笑聲也多了,煩惱也忘了,心情好了,身體也好了,閑暇時她會做一些手工藝品,把這些工藝品送給老年大學(xué)的叔叔阿姨們和那些抗癌的病友們。
“在這兒,我想對病友們說,癌癥并不可怕,可怕的是自己。”劉愛提醒青年朋友們:“千萬不要像我以前認為的那樣,疾病只會發(fā)生在老年人和別人身上,疾病不是別人的專利。一定要愛惜自己的身體,別等健康沒了才珍惜。”
乳腺癌發(fā)病率呈上升趨勢
不良生活方式和飲食是主因
圍繞著乳腺癌,記者相繼走訪了多家醫(yī)院腫瘤科,結(jié)果發(fā)現(xiàn)近年來乳腺癌發(fā)病率呈上升趨勢,且患者的年齡越來越年輕化。乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤首位。追其原因首先是不良生活方式和不良飲食習(xí)慣。
首先是吸煙,吸煙容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生,尤其青春期女性,吸煙者與不吸煙者相比,其患乳腺癌的危險性高出三分之二。月經(jīng)初潮后5年內(nèi)開始吸煙的女性比不吸煙者患乳腺癌的風(fēng)險增加69%。無論是主動還是被動吸煙,都是乳腺癌的危險因素。
其次是飲酒,乳腺癌的發(fā)生和飲酒之間存在明顯的關(guān)聯(lián)性。研究顯示,與從未飲酒的女性相比,任何飲酒史(如白酒、啤酒、紅酒等)都會使乳腺癌的風(fēng)險增加1.2倍。持續(xù)半年或半年以上的大量飲酒,會使乳腺癌相對風(fēng)險增加2.6倍。
飲食方面,高脂肪、低纖維素飲食會增加乳腺癌的發(fā)病率。在此,建議廣大女性朋友少食脂肪,尤其是飽和脂肪酸。多吃蔬菜(特別是富含抗氧化劑類胡蘿卜素的蔬菜)與低脂肪膳食者,乳腺癌的發(fā)病率較低。
再有就是肥胖,超過百項的研究證實,肥胖是導(dǎo)致絕經(jīng)后女性乳腺癌發(fā)病風(fēng)險增加的又一重要因素。發(fā)胖年齡越早,患乳腺癌的危險性越大。與體型勻稱的女性相比,超重或肥胖的絕經(jīng)后女性的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險上升30%—50%。
哺乳方面,女性的哺乳時間越長,乳腺癌的發(fā)病率就越低。眼下,有些女性擔(dān)心生小孩后哺乳會影響身材而拒絕母乳喂養(yǎng),實際上這對健康來說是非常危險的。
生育方面,生育者比未生育者患乳腺癌的危險性小。如果女性生第一胎時年齡超過35歲,乳腺癌發(fā)病風(fēng)險會增加27%,所以鼓勵女性要在合適的年齡生育。
運動方面,體育鍛煉可降低乳腺癌發(fā)生率。建議女性朋友每周至少鍛煉4小時,并養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
需指出的是,精神創(chuàng)傷、家庭不幸、性格孤僻、抑郁、暴躁等不良心理與精神因素,均與乳腺癌發(fā)病有關(guān)。研究表明,乳腺癌診斷前兩年內(nèi)的負性事件對發(fā)病的影響可能更重要。經(jīng)歷過精神創(chuàng)傷或生活挫折的婦女,其患乳腺癌的相對危險性升高2-3倍。性格樂觀和幸福感對乳腺癌的發(fā)生具有“保護效應(yīng)”,發(fā)病風(fēng)險降低25%。因此保持樂觀積極的生活態(tài)度,對預(yù)防乳腺癌非常重要。
乳腺癌的
三種自我檢測方法
具有乳腺癌的家族史者,患有乳腺疾病或良性腫瘤者,月經(jīng)初期提早、絕經(jīng)延遲的婦女、肥胖的女士是乳腺癌的高危人群。建議女性朋友尤其是高危人群應(yīng)及時關(guān)注自己的乳房變化,及時自我檢查。
洗澡時檢查。將攤平的手輕柔地移動,檢查乳房的每個部分。右手檢查左乳,左手檢查右乳,檢查乳房有無腫塊、硬結(jié)或增厚。
在鏡前檢查。對著鏡子兩手下垂于身體兩旁,再將兩上肢緩慢上舉過頭,觀察乳房的形態(tài)改變,包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著,雙手叉腰,觀察雙側(cè)乳房是否對稱。
平臥時檢查。平臥時在被檢查乳房側(cè)的肩胛下放一個枕頭或軟物。再將同側(cè)的手放在頭后,這樣使乳房的組織更均勻地分攤在胸部。將平攤的手輕壓在皮膚上,以乳頭為中心逐漸移動檢查。檢查開始于乳房的外上方,右乳以順時針方向,左乳以逆時針方向;從乳房的外圍起,逐漸向內(nèi),直至乳頭。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)立即就醫(yī)。
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