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口味重不運(yùn)動(dòng) 腸癌會(huì)找上門(mén)

2015-02-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:才剛讀大學(xué)的王某(化名)在一次體檢中被查出有腸癌,無(wú)獨(dú)有偶,38歲的齊先生因腸梗阻被送到醫(yī)院檢查,醫(yī)生經(jīng)過(guò)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn),患者腸道有大的惡性腫瘤。

  現(xiàn)在45歲以下年輕胃腸腫瘤患者比例比5年前增加了10%。”專(zhuān)家表示,排除遺傳因素外,肉食過(guò)量的不良飲食習(xí)慣已經(jīng)成了腸道惡性腫瘤的重要誘因。

  冬季更不能無(wú)肉不歡

  烤牛排、熏肉、烤羊腿、火鍋涮肉……對(duì)高脂肪、高蛋白、高熱量的肉食來(lái)者不拒,正是腸癌發(fā)生的幕后推手。

  專(zhuān)家介紹說(shuō),長(zhǎng)久以來(lái),中國(guó)人形成了以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔的飲食結(jié)構(gòu)和飲食文化,我們的腸胃并不習(xí)慣高脂肪。

  肉食與腸癌攀上關(guān)系,主要是因?yàn)閿z取蔬菜、水果中的膳食纖維量相對(duì)較少,而膳食纖維有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,有助于消化和分解脂肪,腸道中若缺少膳食纖維的幫助,就容易發(fā)生便秘,便秘會(huì)延長(zhǎng)毒素在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間,對(duì)腸道的傷害就表現(xiàn)出來(lái)。此外,有研究顯示,食用紅肉的人其細(xì)胞內(nèi)亞硝酸鹽的水平升高,而亞硝酸鹽能夠附著于DNA上,使之更易發(fā)生變異,從而增加癌癥發(fā)生率。

  專(zhuān)家特別提出,其實(shí),冬季人體新陳代謝變慢,運(yùn)動(dòng)量減少,如果大量進(jìn)補(bǔ)肉食會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),埋下健康隱患。

  高危人群一年要做一次腸鏡

  相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,腸癌可謂目前最為常見(jiàn)的惡性腫瘤,在全球的發(fā)病率不分性別均位列第三,在我國(guó)所有的腫瘤發(fā)病率中排名第5位,而且其上升趨勢(shì)明顯,升速約為每年4.2%,遠(yuǎn)超2%的國(guó)際水平,幾乎每5分鐘就有一人死于大腸癌。更值得注意的是,我國(guó)大腸癌患者的發(fā)病年齡比歐美提前約十年,青年患者更為多見(jiàn)。

  專(zhuān)家介紹說(shuō),對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō),大腸癌患者的生存率直接與診斷時(shí)疾病的嚴(yán)重程度有關(guān),“如果腸癌早期發(fā)現(xiàn)時(shí)沒(méi)有轉(zhuǎn)移,手術(shù)可以讓患者達(dá)到臨床治愈,手術(shù)后五年生存率能達(dá)到99%以上,也就是說(shuō),患者在手術(shù)后的壽命幾乎不會(huì)受太大的影響。”遺憾的是很多人錯(cuò)過(guò)了這個(gè)機(jī)會(huì)。

  醫(yī)生提醒市民,如果發(fā)現(xiàn)排便規(guī)律改變,比如,大便突然變稀或變得非常干燥,或者腹瀉與便秘交替出現(xiàn),包括排便次數(shù)出現(xiàn)變化以及發(fā)生原因不明的便血時(shí),都要立即就醫(yī)。當(dāng)然,對(duì)于腸癌而言,由于發(fā)病部位不同,有的人患病初期也會(huì)表現(xiàn)為腹痛、貧血等情況,看到這些與平常有異的身體改變,都應(yīng)有所警覺(jué)。

  除了自己日常觀察外,更要明確了解是否患有大腸癌的方式是醫(yī)學(xué)檢查,特別需要注意的是,家族中有大腸癌發(fā)病史的患者,屬于腸癌高危人群,這類(lèi)人群超過(guò)45歲就應(yīng)該每年進(jìn)行一次腸鏡檢查。

(實(shí)習(xí)編輯:梁敏姿)

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