臉部長斑肝氣郁結(jié)所致 2食譜養(yǎng)肝調(diào)理肝氣郁結(jié)

2016-12-07 來源：中醫(yī)健康養(yǎng)生日記標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在我們的周圍長斑的人并不少，要知道有些人臉部長斑是肝氣郁結(jié)所致的，所以說我們要查清自己長斑的原因，然后對癥下藥。我們可以多吃一些治療肝氣郁結(jié)的食療，注重養(yǎng)肝調(diào)理肝氣郁結(jié)。

　　在我們的周圍，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多的人臉上都長斑，有些人覺得自己長斑不好看，就選擇用化妝品來遮蓋，其實這是治標不治本的，只是我們看不到了，不代表它沒有了。所以說，我們還是要從根本上處理問題。知道嗎？臉部長斑是肝氣郁結(jié)所致，接下來我就給大家介紹2食譜，可以養(yǎng)肝調(diào)理肝氣郁結(jié)。

　　肝氣郁結(jié)會有什么癥狀呢？患者會覺得急躁易怒，而且還會有兩脅脹痛的感覺?；颊哌€會覺得精神抑郁、頭暈，覺得自己沒有什么胃口，有嘔吐，腹痛，腹瀉的情況。如果你的鼻梁中間長斑，就代表著肝失疏泄，肝膽郁滯。如果你的額頭和太陽穴長斑，就意味著你的肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯。

　　接下來給大家介紹第一個食療，就是烏雞肝粥。我們要準備一些粳米，豆豉，烏雞肝。我們要先將烏雞肝洗干凈然后切碎，之后再用豆豉煎汁，最后加入粳米和雞肝，再加入適量的水，進行煮粥。接下來給大家介紹第二個食療，就是蒜苗炒雞蛋。我們要準備一些雞蛋，青蒜，植物油，鹽，花椒。我們要先把青蒜苗洗干凈，然后切段，之后再把雞蛋打碎，加入一些鹽進行攪拌，之后我們再把花椒加水調(diào)成花椒水。再把鍋燒熱，倒入雞蛋液，放入蒜苗段和花椒水，加入調(diào)味料就可以食用了。患者平時一定要多吃，堅持的話，你就會看到效果。

　　現(xiàn)在，大家知道了吧，我們臉上長斑的話，不要覺得沒什么，因為長斑的原因是有很多的，所以說我們最好去醫(yī)院檢查一下，看看自己是患病還是什么原因，然后對癥下藥就可以了。平時也可以多吃上面給大家推薦的兩款食療，長期食用的話，對養(yǎng)肝調(diào)理肝氣郁結(jié)是很有幫助的。