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男人小便時(shí)要注意的小細(xì)節(jié)

2014-05-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代社會(huì)中,人們工作生活緊張忙碌,很多男性連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有。殊不知,憋尿和錯(cuò)誤的排尿方式,都會(huì)對(duì)性功能造成傷害,以下是給男性的一些排尿提示。

  千萬(wàn)不要憋尿。憋尿最直接的危害就是會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下,人的尿道下段有細(xì)菌存在,在排尿時(shí),這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用,導(dǎo)致細(xì)菌增多,逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官,從而引發(fā)多種問(wèn)題,例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意,一定要及時(shí)去廁所。

  一定要站著排尿。男性的尿道是一個(gè)S形,站立時(shí),受到重力的影響,尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí),尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形,還會(huì)受到壓迫,造成盆腔充血,尿液比較難排出體外,時(shí)間久了,膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問(wèn)題。
 
 
  排尿后不要馬上坐下。男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合,使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。此時(shí)馬上坐下,會(huì)增加腹壓,這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大,一是會(huì)造成殘留尿液反流,尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī),從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥,時(shí)間長(zhǎng)了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以,排尿后,應(yīng)站立活動(dòng)3分鐘左右,再坐下。
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