有些人明明睡得好好地,偏偏卻被尿意給急醒,就算是專門臨睡之前排完尿才上床,也照樣會忍不住起來上廁所,這種現(xiàn)象就被成為夜尿頻多。出現(xiàn)夜尿頻多癥狀,有可能是生活上的一些小習(xí)慣導(dǎo)致,比如睡之前喝了太多水,或者是經(jīng)常喝酒和茶水,再不然就因為長期服用某些藥物(降壓藥、抗抑郁藥)也會讓人經(jīng)常上廁所,還有一點就是泌尿系統(tǒng)出了問題導(dǎo)致的。
導(dǎo)致夜尿頻多的病理性原因:
夜尿頻多癥狀的出現(xiàn)多數(shù)是由于一些疾病導(dǎo)致的。比如男性出現(xiàn)夜尿頻多的一個很常見的原因就是良性前列腺增生。前列腺增生患者會出現(xiàn)明顯的夜尿多癥狀,同時伴有尿頻、尿失禁、尿線變細或血尿等情況。而女性出現(xiàn)夜尿頻多則多是由于膀胱炎導(dǎo)致的。二十五到六十歲的女性經(jīng)常會發(fā)生細菌性膀胱炎疾病,這一疾病的一個典型癥狀就是尿頻、夜尿多。
怎么避免夜尿頻多?
1、睡前少喝水
這個方法可能有人就會覺得說了跟沒說一樣,但其實大家不要小看這個。如果你本身睡前就喝很多水的話,那確實會造成夜尿頻多的現(xiàn)象出現(xiàn)。睡前少喝水是能夠最直接減少尿液排出的。睡前幾個小時應(yīng)該盡量少喝水,并且晚飯也別吃太多,這樣子可以使攝入你體內(nèi)的液體盡快通過膀胱,這樣就可以在睡前小便,而不會對睡眠造成影響。
2、少喝酒和茶葉
喝酒對于身體本就不好,很多人可能本身平時不起夜,但當(dāng)白天喝了酒,夜里就會頻繁的起來小便。這是跟酒所含的成分是有關(guān)的。酒會抑制體內(nèi)的抗利尿激素的水平,這種抑制效果會長達好幾個小時,所以在夜里會容易起來小便。另外,茶葉和咖啡一樣,其中的咖啡因成分具有利尿的作用,所以晚上喝茶會覺得尿多,起夜頻繁。
3、調(diào)整用藥時間
前面已經(jīng)提到利尿作用的食物,很多藥物也有利尿作用,比如降壓藥物、抗抑郁藥物、麻醉劑、止疼藥以及抗生素。如果你在服用以上這些有利尿作用的藥物的話,盡量早上服用,而不是睡前服用,這樣在不影響藥物效果的情況下,晚上還能睡一個好覺。
夜尿頻多怎么治療?
輕度的夜尿頻多患者也可嘗試一下飲食調(diào)理的方法,可以在平時多食用一些豬肝、黑大豆、糯米、狗肉等可以有效緩解癥狀的食物,并且要調(diào)節(jié)飲食中的酸堿平衡,避免攝入過量酸性物質(zhì)。除此之外,患者可以多進行戶外運動,多出汗也是排除體內(nèi)多余酸性物質(zhì)的一個好方法。
要治療夜尿頻多這種癥狀,需要先從病因入手,如果是因為細菌感染而導(dǎo)致膀胱炎引發(fā)夜尿頻多的癥狀,就需要就醫(yī)治療。但如果是因為飲水量或者是服食了利尿的食物或者是藥物,就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及調(diào)整服藥的時間,盡量避免在入睡之前大量飲水。
調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥322溫補腎陽,填精止遺。腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥29彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥162溫補腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥42.8清熱解毒,利濕通淋。用于急性腎盂腎炎,急性膀胱炎,下焦?jié)駸嶙C,證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價: ¥27行瘀散結(jié),化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿,或小便頻急,排尿不盡,少腹、會陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
健客價: ¥21補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥32調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多,白帶清稀。
健客價: ¥98扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥25適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價: ¥50主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻,夜尿增多、排尿困難等。由于本品是通過改善尿道、膀胱頸及前列腺部位平滑肌功能而達到治療目的的,并非縮小增生腺體,故適用于輕,中度患者及未導(dǎo)致嚴(yán)重排尿障礙者,如已發(fā)生嚴(yán)重尿潴留時不應(yīng)單獨服用本品。
健客價: ¥561.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥65溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
健客價: ¥58補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥16溫補腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥27補腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價: ¥254.5益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥55調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、夜尿頻多、畏寒怕冷、婦女月經(jīng)過多、白帶清稀。
健客價: ¥16扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥381.用于治療高血壓,可單獨使用或與其它抗高血壓藥同時使用。2.用于改善良性前列腺增生癥患者的排尿癥狀,如:尿頻、尿急、尿線變細、排尿困難、夜尿增多、排尿不盡感等。
健客價: ¥16.5益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥20調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽萎,遺精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀。
健客價: ¥14清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價: ¥42主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻、夜尿增多、排尿困難等。
健客價: ¥35.9