現(xiàn)在人們對(duì)于男性健康的關(guān)注還是越來(lái)越少，尤其是對(duì)于前列腺炎疾病這種高發(fā)性疾病，很多人還不是很了解。前列腺炎疾病給我們?cè)斐傻奈：κ呛艽蟮?，首先我們要了解如何預(yù)防前列腺炎，在這里提醒男人預(yù)防前列腺炎需遵循三大原則。

前列腺炎的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重的影響男性的生活和工作的，不僅會(huì)出現(xiàn)一些不良的癥狀表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致不育的發(fā)生，所以做好預(yù)防至關(guān)重要。預(yù)防前列腺炎的三大原則：

1、性生活要適度

現(xiàn)在很多夫妻性生活不是過(guò)于頻繁，或者就是禁欲，這兩種情況對(duì)于男人的前列腺都是有影響的，這是由于很多男性在性生活活躍期，當(dāng)性能量的自然釋放遇到人為因素而強(qiáng)行終止，就會(huì)導(dǎo)致分泌物的淤積、腺泡的擴(kuò)張使腺體間的組織水腫，導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥。這也就告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護(hù)前列腺健康必不可少的。

2、不良習(xí)慣要saybye!

現(xiàn)在很多人都存在不良的生活習(xí)慣，如吸煙喝酒這是常事，但是煙酒和辛辣食品對(duì)敏感的前列腺炎是會(huì)造成刺激的，因?yàn)闊煻竞途凭M(jìn)入血液流經(jīng)前列腺時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，細(xì)胞組織滲出液增多，細(xì)胞水腫，前列腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會(huì)感受到會(huì)陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。所以，曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人，一定要盡量少的抽煙和喝酒，盡量避免刺激它。