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糖尿病患者需注意,這幾點方法可預(yù)防得腎病

2018-02-12 來源:首都社區(qū)居民健康服務(wù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有數(shù)據(jù)表明,在糖尿病患者得病之后的10年,有大約30%的患者會產(chǎn)生至少一種并發(fā)癥,最值得注意的是,大多數(shù)的糖尿病并發(fā)癥都是不可逆的,也就是說,只要得了并發(fā)癥,就很難完全被治愈,所以我們在得了糖尿病之后,能最大程度的減少并發(fā)癥發(fā)生的方法就是預(yù)防。那么,如何預(yù)防呢?

對糖尿病患者而言,可怕的不是糖尿病,比糖尿病更可怕的是糖尿病并發(fā)癥。糖尿病并發(fā)癥多種多樣,很難做到徹底、絕對的預(yù)防,那么,如何在日常生活中最大程度的減少糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生,如何預(yù)防呢?

有數(shù)據(jù)表明,在糖尿病患者得病之后的10年,有大約30%的患者會產(chǎn)生至少一種并發(fā)癥,最值得注意的是,大多數(shù)的糖尿病并發(fā)癥都是不可逆的,也就是說,只要得了并發(fā)癥,就很難完全被治愈,所以我們在得了糖尿病之后,能最大程度的減少并發(fā)癥發(fā)生的方法就是預(yù)防。那么,如何預(yù)防呢?

糖尿病腎病

糖尿病腎病是最常見的一種并發(fā)癥,一旦得了它,它會使人體代謝變得紊亂,無規(guī)律可循。得了糖尿病腎病之后,如果發(fā)展到末期,治療起來會比其他類型的腎病更加難治療,所以,為了能及時預(yù)防,我們需要注意以下幾點:

預(yù)防方法:

1、定期到正規(guī)醫(yī)院做24小時尿微量蛋白的檢查,對一般的糖尿病患者而言,每一年檢查一次就可以了,但對于病齡在5年或者5年以上的糖尿病患者,最好每3個月就做一次檢查。

2、按時測量血壓,最好每周測一次,同時在日常生活中要控制好血壓和血糖。

3、遵從醫(yī)囑,選擇適合自己的降壓藥,按時吃藥。

4、注意日常起居,養(yǎng)成觀察自身身體狀況的好習(xí)慣,比如腎病患者會出現(xiàn)泡沫尿的現(xiàn)象,養(yǎng)成觀察尿液的好習(xí)慣,能及時意識到問題所在,是預(yù)防并發(fā)癥的必要手段。

糖尿病足

糖尿病足輕度患者可能只會表現(xiàn)出神經(jīng)方面的癥狀,嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)潰瘍、感染更有甚者會引起神經(jīng)病變性骨折。當(dāng)然,雖然名字叫糖尿病足,但它也會出現(xiàn)在身體的其他部位,比如上肢等部位

預(yù)防方法:

1、地氣不要亂接,不要光腳走路

2、按時洗腳,保持清潔

3、腳指甲不要過長,定期修剪

4、保護(hù)好自己的腳,給它穿好衣服

5、當(dāng)然,糖尿病患者要控制好自己的血糖

糖尿病血管病變

糖尿病血管病變主要分為兩類,一類是大血管病變,一類是微血管病變。大血管病變中,最常見的是冠心病。微血管病變的主要位置分布在視網(wǎng)膜、皮膚組織和腎臟等部位的微血管,其中,后天失明的主要原因就是視網(wǎng)膜病變引起的。

預(yù)防方法:

1、戒煙戒酒,科學(xué)飲食

2、按時運(yùn)動,控制情緒

3、養(yǎng)成好習(xí)慣,預(yù)防感染

4、防止低血糖,控制三高

糖尿病神經(jīng)病變

這是糖尿病患者發(fā)病率最高的一種病,許多糖尿病患者在血糖剛剛升高的時候這種并發(fā)癥就已經(jīng)存在了,最關(guān)鍵的是,這種病變在臨床上的治療效果非常不理想,所以,此并發(fā)癥應(yīng)該當(dāng)做重點來防范。

預(yù)防方法:

1、此病南方,嚴(yán)控血糖

2、護(hù)好手足,防治創(chuàng)傷

3、適當(dāng)運(yùn)動,保持身體血液循環(huán)

4、定期體檢,最好每年檢查一次

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