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擔(dān)心肥胖上門,疾病纏身?別怕,小球教你!

摘要:研究表明,大多數(shù)個(gè)體的體重指數(shù)與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性,能較好地反映機(jī)體的肥胖程度。

  世界腎臟病日(WorldKidneyDay)由國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立,定為每年3月份的第二個(gè)星期四。

  其目的在于:1、提高人們對(duì)慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識(shí);2、讓人們認(rèn)識(shí)到早期檢測(cè)和預(yù)防慢性腎病是全球急切需要解決的問題。

  2017年3月9日是第十二屆世界腎臟病日,主題是“腎臟疾病與肥胖癥”,口號(hào)是“讓我們動(dòng)起來,擁有健康的生活方式,遠(yuǎn)離肥胖,遠(yuǎn)離腎病”。

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩的表現(xiàn),是由于能量的供給大于能量的消耗,作為機(jī)體燃料的脂肪在體內(nèi)過剩而儲(chǔ)存起來的一種狀態(tài)。

  從醫(yī)學(xué)角度看,肥胖是脂肪細(xì)胞數(shù)量增加和脂肪細(xì)胞中脂肪儲(chǔ)存過剩,身體脂肪過度增多,體重超過正常值的20%以上,并對(duì)健康造成了嚴(yán)重的危害的一種超體重狀態(tài)。

  體重指數(shù)(bodymassindex,簡(jiǎn)稱BMI),是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通過體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出。

  研究表明,大多數(shù)個(gè)體的體重指數(shù)與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性,能較好地反映機(jī)體的肥胖程度。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),全球18歲以上的肥胖人數(shù)約為6億,肥胖已成為全球性流行病。而未來10年肥胖的流行率將增長(zhǎng)40%。肥胖是糖尿病,心血管疾病以及慢性腎臟?。–KD)的危險(xiǎn)因素,是新發(fā)CKD最為顯著的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。肥胖人群體重增加導(dǎo)致代謝增加,繼而引起代償性超濾過,腎小球內(nèi)壓增加可損害腎臟,增加CKD風(fēng)險(xiǎn)。近年來,肥胖相關(guān)性腎小球病的發(fā)病率增加了10倍。

  今年世界腎臟病日主題就是“腎臟病與肥胖”,旨在提高大家風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),了解肥胖諸多危害以及他與腎臟病的關(guān)系,提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),保持健康的生活方式,合理飲食,適度運(yùn)動(dòng),可以顯著改善肥胖,保護(hù)腎臟。

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