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預(yù)防腎病的“三道防線(xiàn)”

2017-09-30 來(lái)源:青島靜康腎臟病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:憋尿事小,但壞處不少。尿液在膀胱內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)久可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同時(shí)增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率。

  腎臟是人體中很重要的器官,但同時(shí)也是一個(gè)脆弱的器官。在腎臟病緩慢進(jìn)展過(guò)程中要守好“三道防線(xiàn)”,青島靜康腎病醫(yī)院專(zhuān)家為您介紹:

  第一道:多鍛煉、少憋尿

  1、加強(qiáng)鍛煉。增加機(jī)體免疫力,將免疫屏障筑得更牢固,防止細(xì)菌及病毒感染。

  2、少憋尿。憋尿事小,但壞處不少。尿液在膀胱內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)久可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同時(shí)增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率。長(zhǎng)時(shí)間憋尿還會(huì)引起尿液反流導(dǎo)致腎盂腎炎,嚴(yán)重者還會(huì)影響到腎臟功能。

  3、經(jīng)常觀察尿液。注意顏色、量、有無(wú)泡沫等,定期檢查尿常規(guī),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

  第二道:平血壓、降血糖

  防治腎病,首先要了解哪些人屬于“腎病高危人群”。在疾病早期如能識(shí)別,治療效果最好。以下3類(lèi)人要定期檢查腎功能,出現(xiàn)問(wèn)題早期治療,避免發(fā)展到腎功能不全。

  1、有腎臟病家族史。也就是有血緣關(guān)系的親屬成員中有腎臟病患者。家屬或直系親屬中有各種腎臟病時(shí),其他家庭成員患腎臟病的機(jī)會(huì)明顯增加。

  2、60歲以上老年人。由于老年人機(jī)體各器官系統(tǒng)的衰老以及腎臟的結(jié)構(gòu)和腎功能的減退,使其腎臟疾病的發(fā)病率增高,同時(shí),由于老年人常常一身多病,應(yīng)用多種藥物,更使其腎臟病變錯(cuò)綜復(fù)雜。

  3、合并有慢性病的人。包括高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、高血脂、肝病等。這些疾病若不能早期有效控制,常會(huì)造成腎損傷甚至尿毒癥。

  第三道:慎用藥、防感染

  如果已經(jīng)患了腎病,此時(shí)要做好以下幾件事。

  1、慎用藥。特別是各種補(bǔ)藥、偏方、保健藥品,因大多數(shù)藥物均由腎臟排泄,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)、進(jìn)一步損傷腎臟。

  2、防感染。此時(shí)出現(xiàn)感染,會(huì)加重病情。

  3、好心態(tài)。生氣、心情不好等精神因素也會(huì)使腎功能迅速惡化。

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