在日常生活中，不少人在鼻子不舒服時(shí)喜歡用手去摳鼻子，看起來是個(gè)小毛病，但它可能引起的危害會很嚴(yán)重。專家指出，摳鼻子毛病會惹麻煩，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前80％的呼吸系統(tǒng)感染疾病是由患者忽視鼻腔清潔引起的，那都有哪些危害呢？

　　導(dǎo)致鼻毛脫落，引起鼻腔感染

　　經(jīng)常用手摳鼻子，會導(dǎo)致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀。經(jīng)常用手摳鼻子還容易引起鼻出血，因?yàn)楸侵懈魠^(qū)有著豐富的血管，是潛在的出血區(qū)，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。尤其是過敏體質(zhì)的人會加劇過敏性鼻炎。鼻孔皮膚經(jīng)常遭受機(jī)械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導(dǎo)致鼻前庭發(fā)炎，鼻孔皮膚干裂、疼痛，形成紅腫結(jié)癤。如果挖鼻孔時(shí)手不干凈，會使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，同時(shí)也可引起鼻腔感染。

　　容易黏膜受傷，引發(fā)顱內(nèi)感染

　　經(jīng)常摳鼻子，鼻孔皮膚經(jīng)常遭受機(jī)械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導(dǎo)致鼻前庭發(fā)炎，鼻孔皮膚干裂、疼痛，形成癤腫。更為嚴(yán)重的是，由于人體鼻部靜脈與顱內(nèi)靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說中間沒有任何屏障。挖鼻孔時(shí)手部的細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等，鼻部感染灶的致病菌還可以通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)致命的顱內(nèi)感染，危及生命。

　　不要把摳鼻子看成是無關(guān)痛癢的小毛病，它可能會惹來大的麻煩。所以最好戒除挖鼻孔的壞習(xí)慣，在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔時(shí)一定要忍耐和克制，可以適當(dāng)涂些藥膏以緩解癢等不舒服的癥狀。另外，冷水洗鼻能提高鼻子對外界的抵抗力，清除過多的鼻腔分泌物，保持鼻內(nèi)適宜的濕度和溫度。因此，提倡大家用冷水洗鼻子，用掌心盛冷水低頭經(jīng)鼻吸入，經(jīng)口吐出或經(jīng)鼻擤出，反復(fù)數(shù)次；也可以購買洗鼻壺洗鼻。早晨洗臉時(shí)洗鼻，可以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及其他呼吸道疾病。所以，注意保護(hù)鼻子，這已經(jīng)成為日常生活的關(guān)鍵。