很多朋友由于年輕時不注意保健身體，就會在中老年的時候，出現(xiàn)腰腿痛的問題。從中醫(yī)的角度考慮，有一些中醫(yī)里的奇方妙劑，對于治療腰腿痛很有功效。下文具體介紹了熏蒸療法，一起來看看吧。

　　熏蒸療法是利用中藥煎液的熱力和蒸氣，對病人的皮膚和患處進行熏蒸，借助藥力和熱力通過皮膚作用于機體，從而達到治病的目的。

　　熏蒸療法的主要作用為：

　　一是藥物滲透作用。中藥材經(jīng)過煎煮后，其有效成分以離子形式溶入液體中，能滲入皮膚，進入體內，而達到治療疾病的目的。

　　二是改善局部微循環(huán)。人體在熏蒸過程中，皮膚溫度會升高，皮膚的毛細血管會擴張，血液循環(huán)會增快。這就促進了皮膚和機體的新陳代謝，可以促進關節(jié)腫脹的消退和組織再生。

　　三是物理濕熱作用。熏蒸可以降低皮膚末梢神經(jīng)的興奮性，可以松解皮膚的緊張、肌肉的痙攣和強直。這樣就可以減輕和緩解關節(jié)的疼痛。

　　臨床實踐證明，對于許多病癥，熏蒸的確是一種行之有效的方法，尤其是適用于寒性關節(jié)疼痛、慢性風濕性關節(jié)疼痛、類風濕性關節(jié)疼痛等，還有對強直性脊柱炎效果也不錯。再有就是，熏蒸對慢性腰腿疼痛、頸椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等效果也很好。此外，熏蒸還可治療感冒、肥胖、皮膚病等，在臨床上已應用相當廣泛。

　　所以說，利用熏蒸療法，對于治療腰腿痛問題好，還是有一定效果。當然，每個人出現(xiàn)腰腿痛的原因不同，適合使用的調理方法也有區(qū)別。根據(jù)你的具體情況，挑選適合自己的保健法，這樣才能“藥到病除”。

　　中藥熏蒸治療腰腿痛方：

　　成分：紅花、乳香、沒藥、木瓜、防風、古方活血散。

　　用法：上諸藥物碾碎，裝入布袋入入鍋中蒸30分鐘后取出，放于腰部和臀部熱敷，溫度以能耐受為度。藥涼后取下，每日1次，每劑用20~30日。