自從郎平指導(dǎo)代言莎普愛思的廣告搬上熒屏以來，各醫(yī)院的門診藥房就要被詢問有無莎普愛思的患者“擠爆了”！

　　莎普愛思這種藥物的主要成分是‘芐達(dá)賴氨酸’，相關(guān)資料提到該物質(zhì)可以抑制在白內(nèi)障形成過程中起著重要作用的某種酶（醛糖還原酶）的活性，以阻止晶狀體變混濁，從而可以起到延緩白內(nèi)障進(jìn)展的作用。然而，藥物治療白內(nèi)障還沒有明確的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。

　　事實(shí)上，關(guān)于白內(nèi)障，只有手術(shù)治療是具有充足的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的，任何藥物或者營養(yǎng)補(bǔ)充劑的治療效果均尚未明確。

　　關(guān)于老年人最害怕的眼?。喊變?nèi)障

　　白內(nèi)障，是因?yàn)榫铙w混濁而影響視力的一種眼病，多見于老年人，也是糖尿病常見的一種并發(fā)癥。此外，接觸到某些有害物質(zhì)、外傷及先天性因素也會導(dǎo)致本病的發(fā)生，是目前人類致盲的主要原因之一。

　　在我國，80歲以上的老人，白內(nèi)障患病率幾乎為100%，60歲以上老年人中大約96%可以發(fā)現(xiàn)晶狀體有不同程度的混濁。理論上，只要壽命足夠長，那么幾乎所有人都會發(fā)生白內(nèi)障。

　　很多老年人可能會因?yàn)楹ε率中g(shù)，更愿意選擇藥物治療。其實(shí)市面上大多數(shù)治療白內(nèi)障的藥物未經(jīng)大樣本臨床試驗(yàn)證實(shí)效果優(yōu)于安慰劑。使用這類藥物須謹(jǐn)慎，第一，不要花冤枉錢，第二，不要過度依賴從而延誤最佳治療時機(jī)。

　　人均壽命延長應(yīng)注意預(yù)防白內(nèi)障

　　一、在40歲時進(jìn)行眼底檢查，因?yàn)檫@是白內(nèi)障早期癥狀出現(xiàn)的年齡；

　　二、采取早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治措施；

　　三、在陽光強(qiáng)烈的日子外出時，應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡和寬邊遮陽帽；

　　四、不要吸煙；

　　五、糖尿病患者應(yīng)通過飲食調(diào)整、鍛煉或服用藥物來控制血糖水平。

　　六、多吃蔬菜水果據(jù)有關(guān)專家研究，患白內(nèi)障的老人，蔬菜和水果的攝取量偏少。事實(shí)上，每天的蔬菜水果攝取量低的人，患白內(nèi)障的幾率是其他多食蔬菜水果的人的5倍。

　　七、常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。

　　八、常用熱毛巾敷額頭用熱毛巾敷額頭保護(hù)視力，是中國民間流傳的一種防止視力衰退的筒便方法。許多人堅持?jǐn)?shù)年，直到古稀之年也能不戴眼鏡看書報，方法是：每次洗臉時，首先將熱毛巾置于額部（連眼睛全蓋嚴(yán)），讓熱氣通過額和眼睛，傳達(dá)到顱內(nèi)，待毛巾冷時，又放人熱水中，擰干后再置于額部，反復(fù)10余次，直至頭部發(fā)熱，或有少許微汗，前額皮膚紅潤即可。這是一科物理療法，能加強(qiáng)局部細(xì)胞組織的新陳代謝，使眼睛各組織的功能得到較好的恢復(fù)。

　　老中醫(yī)食療保護(hù)眼睛預(yù)防白內(nèi)障

　　沙苑子雞

　　沙苑子150g、母雞1只，調(diào)料適量。將沙苑子裝入紗布袋內(nèi)扎緊，與母雞同放入砂鍋中，燉至雞爛熟，去沙苑子，每天食用一小碗。

　　本品有補(bǔ)肝益腎，明目固精作用；適用于肝腎陰虛及肝火上亢型的老年性白內(nèi)障患者。

　　桑葚酒

　　桑椹250g、低度白酒500g。將桑椹置于酒中浸泡30天，每日睡前飲用一小盅。

　　本品有補(bǔ)腎益肝，滋液明目作用。對于肝腎陰虛，內(nèi)障初起者，是養(yǎng)生明目之佳飲。

　　枸杞羊腎粥

　　枸杞葉250g、羊腎1具、羊肉60g、蔥白2莖，細(xì)鹽少許，粳米60～90g。將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，細(xì)切，羊肉洗凈切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成后，加入細(xì)鹽少許，稍煮即可。

　　本品有益腎壯陽，聰耳明目作用。可作為老年性白內(nèi)障初期冬季食療之品。

　　參芪雞

　　生曬參20g（或黨參30g）、黃芪60g、母雞1只、佐料適量。將生曬參、黃芪裝入紗布袋內(nèi)，放入雞腹中，置于砂鍋內(nèi)燉至熟爛，棄藥袋。每日酌量佐餐，緩緩食用。

　　本品有益氣健脾作用，適用于老年性白內(nèi)障之氣血不足或脾胃虛衰型之患者。

　　牛奶蜂蜜芝麻糊

　　將黑芝麻炒熟研磨成粉，每次以1匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1匙蜂蜜。

　　黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質(zhì)，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內(nèi)障的理想食療佳品，有利于預(yù)防白內(nèi)障。

　　鮮杞豬肝汁

　　取鮮枸杞葉100克、豬肝150克，將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲汁吃肝，每日口服兩次。

　　豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素a等，能益肝明目，有明顯改善視力的作用。

　　桑麻糖

　　黑芝麻240克，桑葉200克，蜂蜜適量。桑葉洗凈，烘干，研為細(xì)末;黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊。用法：每次嚼食10克，每日2次。

　　麻糖營養(yǎng)豐富，有暖肺、養(yǎng)胃、滋肝、補(bǔ)腎、清熱、明目等功效，尤其適宜白內(nèi)障患者食用。

　　雞肝薺菜湯

　　雞肝、薺菜各125克，雞蛋1個，姜末、食鹽適量。雞肝洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎，二者共入鍋中加水煮，沸后將雞蛋打散入鍋，煮3分鐘，加入調(diào)料調(diào)味。佐餐食。

　　此湯能清肝明目，適用于老年白內(nèi)障。薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。薺菜具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等癥。《日用本草》載：“涼肝明目。”