你一定聽(tīng)人抱怨說(shuō),在經(jīng)歷感情分手、裁員或糟糕透頂?shù)囊恢芎蟾械?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/jsbpd/jsjb/qpyy/" name="InnerLinkKeyWord">抑郁。但是這些人真的是抑郁了嗎?
當(dāng)壓力特別難以應(yīng)對(duì)時(shí),我們會(huì)悲傷、恐懼、甚至絕望,這種反應(yīng)通常被稱為情境性抑郁。與重度抑郁癥不同,一旦你適應(yīng)了新的情況,情境性抑郁通常會(huì)消失。而患重度抑郁癥時(shí),你會(huì)長(zhǎng)期具有抑郁癥的癥狀。
事實(shí)上,情境性抑郁通常被認(rèn)為是情緒調(diào)節(jié)紊亂,而不是真正的抑郁癥。但這并不意味著它可以被忽視:如果情境性抑郁沒(méi)有得到治療,它有可能發(fā)展成重度抑郁癥。
"情境性抑郁意味著癥狀是由一些情景或事件引起的。它可能導(dǎo)致重度抑郁癥或僅僅是一段悲傷的時(shí)期,"俄亥俄州克利夫蘭診所勒納醫(yī)學(xué)院凱瑟琳·佛朗哥教授說(shuō)。如果情緒和行為降低了人們?cè)谏鐣?huì)或職業(yè)領(lǐng)域的正常功能,情境性抑郁就需要治療。
誰(shuí)會(huì)得情境性抑郁?為什么?
情境性抑郁最常見(jiàn)的原因是壓力。導(dǎo)致它的一些典型事件包括:
失戀
失去工作
失去親人
重病
經(jīng)歷災(zāi)難、犯罪或事故等創(chuàng)傷性事件
情境性抑郁的癥狀是什么?
情境性抑郁最常見(jiàn)的癥狀是情緒低落、流淚和感到絕望。兒童或青少年更有可能表現(xiàn)出諸如打架或逃學(xué)等行為癥狀。其他一些癥狀包括:
感到緊張
軀體癥狀,如頭痛、腹痛或心悸
逃避工作、上學(xué)或社會(huì)活動(dòng)
睡眠或飲食習(xí)慣的變化
感到疲倦
濫用酒精或藥物
情境抑郁如何診斷和治療?
如果抑郁癥狀發(fā)生在壓力事件出現(xiàn)后的三月內(nèi),比預(yù)期的要嚴(yán)重,或者干擾正常的社會(huì)功能,就可能被診斷為情景性抑郁或情緒調(diào)節(jié)紊亂。你的醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)檢查來(lái)排除其他的身體疾病,;你可能需要進(jìn)行心理評(píng)估,以確保你沒(méi)有患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或重度抑郁癥等更嚴(yán)重的疾病。
治療情境性抑郁最好的方法是咨詢心理專家。治療的目的是幫助你應(yīng)付壓力,恢復(fù)正常。支持小組通常是有幫助的。家庭治療對(duì)兒童或青少年尤其重要。在某些情況下,你可能需要藥物來(lái)幫助控制焦慮或失眠。
克利夫蘭西儲(chǔ)大學(xué)心理學(xué)教授奧弗霍爾瑟博士指出,情境性抑郁和其他類型的抑郁癥成為今天一個(gè)普遍的問(wèn)題。奧弗霍爾瑟博士表示:"許多人都在為社會(huì)隔離、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)或長(zhǎng)期健康問(wèn)題而苦苦掙扎。"心理學(xué)家更有可能把抑郁癥看成是對(duì)消極生活事件的反應(yīng)。許多人可以通過(guò)改變他們的態(tài)度,日常行為和人際功能來(lái)克服抑郁。
如果你有情境性抑郁,你應(yīng)該知道大部分人在壓力事件發(fā)生后的六個(gè)月內(nèi)會(huì)完全康復(fù)。因?yàn)槿绻唇?jīng)治療情境性抑郁會(huì)導(dǎo)致重度抑郁癥或藥物濫用,獲得幫助是很重要的。對(duì)于許多患有情境性抑郁的人來(lái)說(shuō),他們?cè)谥委熤兴鶎W(xué)到的應(yīng)對(duì)技能可以成為幫助他們面對(duì)未來(lái)的寶貴工具。
鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥486草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥806舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥60彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥22各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥42輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥57治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥88用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥43鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥431、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥74適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥148輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥40輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥55主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥59適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥52用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥21用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥90各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥18