每日二問：性格開朗是不是就不容易患抑郁癥？&壞心情會(huì)傳染嗎？

2017-09-14 來源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：也不要因?yàn)楹ε隆皞魅尽本碗[瞞自己的負(fù)面情緒，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生及親友反映，尋求幫助。對(duì)于抑郁癥患者的家屬及周圍人來說，應(yīng)該對(duì)這類人多一些寬容，明白患者是由癥狀支配，如果出現(xiàn)異常，及時(shí)向醫(yī)生反映。

　　性格開朗是不是就不容易患抑郁癥？

　　性格開朗的人態(tài)度樂觀，積極向上，對(duì)待外界事物的變化時(shí)常常會(huì)向好的方面想得比較多一些，并為之不懈努力，充滿動(dòng)力。這些人通常認(rèn)為“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”是正常現(xiàn)象，雖然單獨(dú)一人的力量很渺小，無法左右事物的發(fā)生發(fā)展，但我們可以用積極的心態(tài)和樂觀主義精神去面對(duì)它。在生活中，這些人天真單純，很少會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒，因此出現(xiàn)抑郁的可能性要小一些。

　　但是，性格開朗的人大多都是平時(shí)生活比較順利的人，經(jīng)歷的挫折較少，所以他們的心理承受能力和抗壓能力會(huì)比別人差些，一旦他們承受的壓力和情緒超過極限，就會(huì)很容易產(chǎn)生精神崩潰，出現(xiàn)抑郁癥狀，這種情況大多發(fā)生在對(duì)自我要求過高、性格高傲的人身上。這些人雖然樂觀開朗、勤學(xué)奮進(jìn)，但是對(duì)自己的要求過高，休閑活動(dòng)較少，喜歡封閉自己，不喜歡表達(dá)自己的真實(shí)情感，將壓力和負(fù)面情緒堆積在心里，久而久之，難免會(huì)突然決堤，陷入焦慮和絕望之中，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。這樣的人如果降低自己的標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整好心態(tài)，并積極參加一些社交活動(dòng)，就可以極大地避免患上抑郁癥。

　　性格因素只是造成抑郁癥的諸多因素之一，其發(fā)生還受到多種因素的影響，如遺傳因素、生化因素及心理因素等。因此，性格開朗的人并不一定就不會(huì)患抑郁癥。我們可以通過了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，做好心理調(diào)適來達(dá)到預(yù)防抑郁發(fā)生的目的。

　　壞心情會(huì)傳染嗎？

　　我們平時(shí)在生活中會(huì)有各種各樣的負(fù)面情緒，有的人能很快體察并疏導(dǎo)，而有的人就會(huì)積累起來，并像火山一樣的爆發(fā)出去，甚至發(fā)泄到周圍人的身上，這樣負(fù)面情緒就像病菌一樣的“傳染”出去，把這種負(fù)面情緒帶到生活中，影響自己及周圍人的日常生活。對(duì)于普通人來說，如果產(chǎn)生了負(fù)面情緒，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施將之轉(zhuǎn)換，學(xué)習(xí)一些情緒的調(diào)節(jié)方法：

　?、賹W(xué)會(huì)客觀全面的看問題。

　?、谇‘?dāng)評(píng)估自己的能力。

　?、叟囵B(yǎng)良好的興趣愛好。

　?、苌钜?guī)律，勞逸結(jié)合，飲食調(diào)配適當(dāng)。

　?、荻嘧龊檬拢\(chéng)以待人，建立支持系統(tǒng)。

　?、迣W(xué)習(xí)有關(guān)的抑郁癥的知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)抑郁癥的能力。

　　如果不能及時(shí)轉(zhuǎn)換，持續(xù)2周或2周以上的心境低落就要找專業(yè)的醫(yī)生及時(shí)診治。對(duì)于抑郁癥病人來說，心境的低落要注意在抗抑郁藥的基礎(chǔ)上加上心理治療，也不要因?yàn)楹ε?ldquo;傳染”就隱瞞自己的負(fù)面情緒，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生及親友反映，尋求幫助。對(duì)于抑郁癥患者的家屬及周圍人來說，應(yīng)該對(duì)這類人多一些寬容，明白患者是由癥狀支配，如果出現(xiàn)異常，及時(shí)向醫(yī)生反映。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥50

健客價(jià)：￥32

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥20