遇到心情抑郁的朋友
應(yīng)該做的
不該做的
我們一般人都認(rèn)為:自己的認(rèn)知、思想都是自己控制的,我們?cè)趺幢磺榫w影響成這樣個(gè)樣子呢?
其實(shí)有時(shí)情緒對(duì)認(rèn)知的影響還真的不小
有的抑郁患者總結(jié)出一個(gè)規(guī)律:高興的時(shí)候想到的大都是樂(lè)觀的事,悲傷的時(shí)候想到的大都是悲觀的事。
高興的時(shí)候由于頭腦和身心都被當(dāng)前的事物占據(jù)了,對(duì)于事情負(fù)面方面感覺(jué)比較麻木,不敏感。
悲觀消極的時(shí)候?qū)τ谑虑榉e極的方面感覺(jué)麻木,而對(duì)消極的方面敏感,所以想到的是事情的負(fù)面方面,想象是很生動(dòng)的,沖擊比較大。
這些不是有意控制的,而是不由自主的。
不該做的
應(yīng)該做的
抑郁患者生命能力很低,顯得很懶,不想動(dòng),原本勤快利索的人現(xiàn)在變得無(wú)所事事,不想做事、不想上學(xué)、不想上班、不想活動(dòng),不要以為他真的就是懶散,其實(shí)那是疾病的癥狀。
不該做的
應(yīng)該做的
我們一般人在工作疲憊時(shí),往往會(huì)選擇洗個(gè)熱水澡、上街散個(gè)心等方式來(lái)緩解,最多就請(qǐng)個(gè)假,休息一段時(shí)間就能重新回到工作崗位。
但是,抑郁癥患者卻無(wú)法靠休息恢復(fù)精力,如果此時(shí)繼續(xù)高強(qiáng)度的工作,對(duì)病情將更為不利。
所以當(dāng)他們說(shuō)累了,那就是真的累了,那是身體的疲憊不堪和心累!
不該做的
應(yīng)該做的
當(dāng)抑郁的人覺(jué)得自己有病,作為親人和朋友你應(yīng)該感到慶幸,至少他們能意識(shí)到自己有病,就有去醫(yī)院治療的可能,離康復(fù)也就不遠(yuǎn)了。
更多的情況是:一個(gè)已經(jīng)抑郁的人,拒絕接受自己的現(xiàn)狀,拒絕就醫(yī),拒絕面對(duì)和療愈自己。
所以,如果他有主動(dòng)療愈的意愿,一定要支持他!
不該做的
應(yīng)該做的
隨著抑郁的加重很多人會(huì)經(jīng)歷從“不開(kāi)心”到“不想活”的一個(gè)轉(zhuǎn)變。
隨著病情的發(fā)展,患者變得思維遲緩、意志活動(dòng)減退,出現(xiàn)認(rèn)知、情感、交流方面的障礙,工作能力、人際交往能力及生活自理能力下降。
如果不治療,病情將從“不開(kāi)心”發(fā)展到“過(guò)不下去”,甚至“不想活”。
這個(gè)時(shí)候除了給予理解以外,主要的還是幫助其治療。
不該做的
應(yīng)該做的
對(duì)抑郁癥患者而言,輕如鴻毛的精神負(fù)擔(dān)都會(huì)帶來(lái)難以承受的心理壓力。
有些壓力對(duì)于尋常人不過(guò)爾爾,但抑郁癥患者實(shí)在沒(méi)有力氣來(lái)對(duì)抗這些哪怕極度輕微的負(fù)面情緒,會(huì)把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。
不要逼他們?nèi)プ鋈魏问虑?,一個(gè)安穩(wěn)的環(huán)境對(duì)抑郁癥患者非常重要。
不該做的
應(yīng)該做的
抑郁癥的患者常常會(huì)對(duì)身邊的人或事表現(xiàn)得漠不關(guān)心,其實(shí)最為貼切的形容是有心無(wú)力。他們已經(jīng)沒(méi)有能力和能量去關(guān)照、關(guān)心他人了。
不該做的
應(yīng)該做的
除了經(jīng)常不想說(shuō)話外,時(shí)常會(huì)忍不住情緒失控、脾氣暴躁。
希望大家都能理解,對(duì)于這種情緒上的失控抑郁癥患者自己也很苦惱。
這個(gè)時(shí)候請(qǐng)不要給予更多壓力,他們需要的是關(guān)愛(ài)和理解。
不該做的
應(yīng)該做的
抑郁癥的對(duì)面更多的是“活力”,是身體被病困住了,導(dǎo)致人生也如同被困住了,體內(nèi)的精力好似被榨干了,導(dǎo)致人生也如同被抽空了。
所以不要對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“開(kāi)心一點(diǎn)”、“想開(kāi)一點(diǎn)”這種話,導(dǎo)致他抑郁的并非心情,開(kāi)心一點(diǎn)、想開(kāi)一點(diǎn)并不會(huì)減輕他的病痛,更何況絕大多數(shù)抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開(kāi)心、想開(kāi)”的精神調(diào)節(jié)機(jī)制。
對(duì)抑郁癥患者多一份理解,就會(huì)減少一分他們的痛苦。
曾經(jīng)一位抑郁的朋友告訴我:當(dāng)我感覺(jué)不好時(shí),請(qǐng)不要用“比較”和“規(guī)則”告訴我應(yīng)該快點(diǎn)好起來(lái),我更希望你可以陪伴我,傾聽(tīng)我到底發(fā)生了什么,讓我感到我不是一個(gè)人。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥40各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58