日前,一位妻子在一檔情感訪談節(jié)目中控訴自己的丈夫,對待外人熱情有禮、無微不至;而對待妻子卻冷漠暴躁,常常破口大罵。他在親人面前的這種表現(xiàn),讓他的同事簡直不敢相信!因為他在外人眼中是出了名的“熱心腸,好脾氣”。這種“雙面人”到底是怎么回事呢?
“雙面人”常常是用“橫”來喊“疼”
我們對父母或者愛人發(fā)火,是不是經(jīng)常是在內(nèi)心感到非常焦躁和壓抑的時候?這種時候,我們需要將這些“不爽”的感受表達(dá)出來,希望得到親人們的理解,安慰和支持。“雙面人”無法用正常的、適當(dāng)?shù)姆椒▽⒆约旱那榫w表達(dá)出來,于是為了掩蓋心里的痛苦,便用憤怒來釋放內(nèi)心壓抑的情緒。
所以,“雙面人”其實是假厲害,他們是用憤怒來表達(dá)對呵護(hù)的需求。誰最能呵護(hù)包容他們呢?唯有最親近的人。對客戶會影響業(yè)績,對同事會影響形象,回到家里,卸下了工作的重?fù)?dān),可以放松神經(jīng)了,不愿再壓抑自己的情緒,家人就會自然成為了壓力釋放的最佳對象。
“雙面人”有時候用“橫”來喚起重視
據(jù)統(tǒng)計,66%的夫妻之間的爭吵都出于“引起對方的注意”這一目的。也就是說,無論爭吵的發(fā)起者如何大喊大叫,歇斯底里,都是在表達(dá):“我需要你的注意,我需要你的愛。”
我一位朋友的兒子有一回生病住院,讓父母很著急,他們都放下手里的工作來陪護(hù)他。他的父母平時工作很忙,陪伴他的時間很少。從那次生病之后,這個孩子經(jīng)常說自己不舒服,來獲得父母的關(guān)注和愛。“雙面人”的“橫”也像這個小孩子的不舒服一樣,是希望得到額外的關(guān)愛。
試想一下,假如你已經(jīng)連續(xù)做了兩個星期的晚飯,而老公卻一邊玩兒游戲一邊向正收拾廚房的你抱怨今天的飯?zhí)?、菜太咸,你心里是不是也很火大呢?/p>
“雙面人”的“禮”是對自己的期待
在一次“家庭日”的活動中,我看到兩對夫妻在進(jìn)行闖關(guān)游戲比賽時,丈夫與妻子不斷地互相指責(zé)、埋怨對方。后來我讓他們兩對夫妻互換了一下搭檔,結(jié)果,競爭激烈卻完全沒有了埋怨之聲。
我們在日常的社交中,都希望自己受到尊重和歡迎,會對自己在所處的社交環(huán)境中的形象有所期待。這種期待會讓我們保持一定的社交尺度,讓自己看起來有涵養(yǎng)、大度,從而避免與他人發(fā)生沖突。
如何避免成為“雙面人”?
作家亦舒說過:人日常所犯最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。那么,如何避免這樣的情況發(fā)生呢?
其實,我們可以有很多種方式來釋放壓力。比如,找好友吃飯吐槽,還可以用自我交談的方法進(jìn)行自我反省:準(zhǔn)備一張紙,在紙上寫下一系列以“我”為主語的問題,如我的理想是什么?我的壓力是什么?我對家人的期待是什么……等等,你可能會意識到許多從前沒有重視過的問題,這些問題可以讓我們看到自己的壓力來源,從而重新調(diào)整自我定位。
碰到“雙面”家人怎么辦?
“雙面人”的這種行為模式有的是無意識的,初衷并無惡意。既然沒有惡意,家人可以對他的蠻橫無禮多些包容,多關(guān)注他內(nèi)心真實的想法,多些交流與理解。
但也要注意惡意的“雙面人”行為,因為如果“橫”到了沒有限度的地步,很容易演化成家庭暴力,許多家庭暴力的滋生,都來源于懦弱和無原則的忍讓。
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