情緒經(jīng)常被接納的孩子,他們的性格一般比較平和、與父母的關(guān)系也比較親近;而經(jīng)常被阻止宣泄情緒的孩子,他們的內(nèi)心是壓抑的,有什么話也不會(huì)對(duì)父母開口,親子關(guān)系也往往不是那么的親密。
當(dāng)孩子哭了,你的第一句話是什么?
那天,一群年輕的媽媽帶著孩子一同秋游,正是秋高氣爽的時(shí)節(jié),黃葉飄飛如蝶,微風(fēng)徐來,令人心情舒暢。媽媽們在樹蔭下閑聊,亮亮和萌萌在一旁吹著泡泡水,彩色泡泡慢慢兒飛向天際,孩子們高興得咯咯直笑。
突然,兩個(gè)孩子被絆了一跤,一起摔在了地上,泡泡水灑了,孩子不約而同的大哭了起來。兩位媽媽們連忙跑過來。
亮亮媽媽連忙把孩子拉起來,訓(xùn)斥道,“哭什么哭,多大點(diǎn)事!那么多阿姨和小朋友看著呢。羞不羞啊你。”亮亮繼續(xù)哭,不理睬媽媽。亮亮媽媽又說:“再哭,媽媽就不喜歡你了。”媽媽露出了嚴(yán)厲的表情,亮亮不敢哭了。另一位媽媽呢?
萌萌媽媽抱住萌萌,說:“這真的是太難過了,泡泡水竟然灑掉了,你一定很傷心,來給媽媽抱抱!”萌萌委屈地抱著媽媽大哭,媽媽沒再說話,只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。
沒多久萌萌自己停止了哭泣,很快就忘記了剛才的不快,拉著亮亮一起去采花,萌萌采了花送給媽媽,而亮亮的情緒一直不高,捏著小花不說話,萌萌媽媽問:“亮亮怎么不去給媽媽戴花呢?”亮亮低著頭不說話,好久才說:“我怕媽媽不喜歡。”
情緒經(jīng)常被接納的孩子,他們的性格一般比較平和、與父母的關(guān)系也比較親近;而經(jīng)常被阻止宣泄情緒的孩子,他們的內(nèi)心是壓抑的,有什么話也不會(huì)對(duì)父母開口,親子關(guān)系也往往不是那么的親密。
家長不要強(qiáng)硬的制止孩子哭泣,孩子情緒不好時(shí)大人需要做這三步:
1.父母自己調(diào)整情緒
“其實(shí)孩子哭的時(shí)候,最先需要處理的是家長的情緒。”德國心理學(xué)家卡蘿拉·舒斯特認(rèn)為,孩子的哭鬧會(huì)讓父母處于一種特別狀態(tài),讓許多家長懷疑他們?yōu)槿烁改傅哪芰?,所以父母?huì)對(duì)孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。
2.接納孩子的情緒
孩子哭泣時(shí),不要打斷也不要呵斥,你只需留在他們身邊,輕擁著孩子,讓他們盡情地哭泣,不要急于發(fā)表意見,你只需讓他們知道,無論發(fā)生什么,媽媽始終關(guān)心你的感受。待孩子發(fā)泄完就自動(dòng)會(huì)停止哭泣,而不需要?jiǎng)e人的呵斥或中斷。
3.啟發(fā)孩子自己解決問題
找到孩子哭的原因,然后啟發(fā)孩子自己解決問題,幫助孩子心情好起來,但如果孩子提出無理要求,堅(jiān)決SayNo。
有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什么好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行為,我不應(yīng)該害怕,否則媽媽就不愛我了。為了取悅父母,孩子在想哭泣時(shí)和害怕時(shí)就會(huì)壓抑自己,犯了錯(cuò)會(huì)撒謊,遭受欺負(fù)會(huì)隱瞞不報(bào)。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真實(shí)的自己呢?情緒壓抑久了,一旦爆發(fā),就會(huì)造成難以想象的后果。
簡單地說,當(dāng)一個(gè)孩子哭了,家長不應(yīng)該制止,而是坐在孩子身邊,陪伴他,給他哭的權(quán)利。等孩子哭夠了,說夠了,再從理解的角度跟孩子進(jìn)行對(duì)話,孩子的情緒天平就會(huì)逐漸達(dá)到平衡,家長也更容易與孩子進(jìn)行有效溝通,長此以往就能培養(yǎng)出孩子積極向上的情感能力。
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