人在入睡以后大腦皮層并未完全一致,就容易做夢(mèng),頻繁做夢(mèng)可能是因?yàn)榻诘纳顗毫λ鶎?dǎo)致的,所以說(shuō)從某種意義上來(lái)看做夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式。
做夢(mèng)太多很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
偶爾做夢(mèng)確實(shí)是有好處的,可以恢復(fù)大腦細(xì)胞,還能維持人的心理平衡,從而消除不愉快的情緒,但是做夢(mèng)過(guò)多也不是好事,它容易造成大腦的疲勞。
時(shí)間長(zhǎng)了,就容易形成神經(jīng)衰弱了,這樣會(huì)大大影響我們的工作、學(xué)習(xí)和記憶,而神經(jīng)衰弱在中國(guó)是屬于神經(jīng)癥的診斷之一,主要就是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力之下造成的。
神經(jīng)衰弱還會(huì)伴隨著情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等,這些癥狀都不能歸于腦和軀體疾病以及其他精神疾病。
除此之外,神經(jīng)衰弱的患者還經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腦力與體力的不足,容易疲勞,并且動(dòng)不動(dòng)就感覺(jué)到渾身乏力,記憶力不佳,經(jīng)常忘事。
如何通過(guò)中醫(yī)調(diào)節(jié)做夢(mèng)多
做夢(mèng)太多,主要就是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會(huì)引起夢(mèng)多,而夢(mèng)多了神經(jīng)會(huì)更加衰弱,所以說(shuō)調(diào)節(jié)了神經(jīng)衰弱的這個(gè)情況,也就間接性的治療了夢(mèng)多的癥狀。
核桃安神粥
首先,我們要準(zhǔn)備50克核桃肉與50克粳米,把粳米加水800毫升,煮成稀粥以后,核桃仁去皮搗爛,加入稀粥再用小火煮滾。
等到粥變稠了以后,表面有油為度,溫?zé)岱迷缤砀饕淮?,連續(xù)服用一個(gè)星期就能寧心安神,可以有效緩解神經(jīng)衰弱。
寧心中藥劑
取黨參12克、白術(shù)9克、生黃芪15克、茯神9克、炙甘草3克、當(dāng)歸9克、遠(yuǎn)志6克、酸棗仁9克、廣木香6克、熟地12克、五味子4.5克。
把以上這些中草藥用水煎服,每天喝一劑,早晚服用,就能有效的補(bǔ)益心脾,調(diào)養(yǎng)氣血,適用于心脾兩虛所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
安神中藥茶
用菊花和炒決明子若干,代茶泡服,就能有效的明目、止咳、止痛,非常適合神經(jīng)衰弱的患者服用。
中醫(yī)調(diào)解神經(jīng)衰弱,較之西醫(yī)最大的優(yōu)點(diǎn)就在于是從病理上進(jìn)行根治的,而且做夢(mèng)太多往往會(huì)讓人狀態(tài)變的越來(lái)越不好,所以說(shuō)我們要調(diào)節(jié)夢(mèng)多,首先就要調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的癥狀。
用于白細(xì)胞減少癥、傳染性肝炎、神經(jīng)衰弱等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥42平肝安神,清熱利水。用于肝陽(yáng)眩暈,心悸失眠,浮腫尿少;高血壓,神經(jīng)衰弱,腎炎浮腫。
健客價(jià): ¥27本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥62用于神經(jīng)衰弱,早老,陽(yáng)痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥94補(bǔ)腎壯陽(yáng),益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥158溫補(bǔ)腦腎,益心填精。用于陽(yáng)痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥138安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。
健客價(jià): ¥35中樞抑制藥,加強(qiáng)大腦皮層的抑制過(guò)程,具有鎮(zhèn)靜作用,用于神經(jīng)衰弱及癲癇等。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)益心腦、利尿、止喘。用于神疲失眠,心煩氣喘,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥72養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥36明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥52養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
健客價(jià): ¥55安神,清熱,解毒。用于神經(jīng)衰弱,咽炎,外治口舌腫痛。
健客價(jià): ¥18清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥18.5寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥28黃花杜鵑油膠丸:藏醫(yī):化培根粘液,補(bǔ)肺虛。中醫(yī):鎮(zhèn)咳祛痰,平喘。用于慢性氣管炎咳嗽。 靈芝口服液:健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥940本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥17生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢(mèng)、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.3用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥10輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥12安神,清熱,解毒。用于神經(jīng)衰弱,咽炎,外治口舌腫痛。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肝腎。用于氣血不足,肝腎虧損貧血,神經(jīng)衰弱,產(chǎn)后血虧。
健客價(jià): ¥43