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骨折病人不能吃食物盤點 骨折病人吃什么好得快?

2016-08-09 來源:中國健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于骨折患者來說,有很多禁忌會體現(xiàn)在吃的方面,那么究竟哪些東西是骨折患者在恢復(fù)期間堅決不能吃的呢?下面我們就一起去了解下!

  骨折病人不能吃的是什么

  盲目補充鈣質(zhì)是骨折禁忌的大點,鈣雖然是構(gòu)成骨骼的重要原料,但增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,同時伴有血磷降低。

  還有些人認為骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合。其實不然,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲。

  偏食也是骨折禁忌,骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復(fù)能力,而機體修復(fù)組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng),同時也要容易消化及通便。

  對于喝水少,喜吃白糖的骨折患者而言,這些也是骨折禁忌內(nèi)容,所以要想快速讓骨折恢復(fù)就要按照醫(yī)囑進行護理。

  骨折病人吃什么好得快?

  1、高能量、高蛋白膳食:

  有助于恢復(fù)元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

  2、維生素D

  骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。

  3、維C:

  富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

  4、水:

  骨折后由于久坐不動,容易引發(fā)便秘,此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

  骨折后2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。

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