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夏天總吃燒烤當心患腎炎 腎炎患者應如何飲食?

2016-06-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:民以食為天嘛,說道治療腎炎,自然少不了食療。畢竟腎炎是內(nèi)科生理系統(tǒng)調(diào)節(jié)不當而引起的疾病,因此腎炎的治療也要從內(nèi)里做起,從每一天的飲食做起。

  夏季是腎炎的多發(fā)季節(jié),很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。

  那夏季為什么會是腎病的多發(fā)季呢?專家說,夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。夏季天氣炎熱,此時人體的抵抗力下降,很容易患上一些常見的疾病,例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病,而這些疾病的出現(xiàn)都有可能誘發(fā)腎炎的發(fā)生。夏季人體大量排汗,如果長時間得不到水分補充,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。另外熬夜、吃得咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,也容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

  民以食為天嘛,說道治療腎炎,自然少不了食療。畢竟腎炎是內(nèi)科生理系統(tǒng)調(diào)節(jié)不當而引起的疾病,因此腎炎的治療也要從內(nèi)里做起,從每一天的飲食做起。腎炎患者應該避免多吃鹽,維持低鹽飲食。生活中可以多煮一些有益于腎臟的湯粥調(diào)理自身,多運動,才能從根本上為自己的身體加分,減少腎炎引起的痛苦。

  腎炎患者應維持低鹽飲食

  一、慢性腎炎的飲食應限制食鹽:

  水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。

  二、忌用強烈調(diào)味品:

  強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利,應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲,在限制飲水量時,也應少用味精。

  三、慢性腎盂腎炎的飲食還要限制植物蛋白質(zhì):

  蛋白質(zhì)攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓

  和氮質(zhì)滯留時,每日蛋白質(zhì)的攝人量應控制在20-40克,以減輕腎臟的負擔,避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿,能加重腎臟的中間代謝,故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。

  四、忌高脂食物:

  慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入,機體會變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

  夏季腎炎患者可以多運動

  專家說,夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動,適當?shù)捏w育運動對消除疲勞非常有益,但要注意有度。如散步、打太極拳、游泳等。但應注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證,建議腎病患者不要游泳。

  預防腎病特別要注意衛(wèi)生,主要包括兩方面內(nèi)容:一是飲食衛(wèi)生,不可吃酸腐、霉變或過夜不潔的食物,以免發(fā)生胃腸疾病,誘發(fā)急性腎炎。再者是個人衛(wèi)生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,要常洗澡,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發(fā)或加重。要注意滅蚊蠅及其他夏季昆蟲,防止其叮咬使皮膚感染。

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