【消息匯總】①事故已致17人死亡，32人危重，400余人受傷；②爆炸系?；坊馂?zāi)引發(fā)；③11名消防員犧牲，另有6人入院治療，2人未度過危險(xiǎn)期，4人重癥監(jiān)護(hù)；④現(xiàn)場多次爆炸，第二次爆炸相當(dāng)于21噸TNT的威力，釋放能量為第一次爆炸的7倍。

性心理創(chuàng)傷以及認(rèn)知短視" src="http://img.jianke.com/article/201508/20150813112206364.jpg" />

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　　突發(fā)事件時(shí)，普通大眾應(yīng)該怎么辦？

　　1、作為普通大眾，我們能做到的是：不傳播不真實(shí)沒有來源的消息。

　　流言的傳播不僅帶來恐慌，還可能會(huì)給社會(huì)和經(jīng)濟(jì)秩序造成影響。這時(shí)候，就需要政府或者其他的權(quán)威專業(yè)組織來出面澄清流言，以防其帶來更大的負(fù)面影響。

　　政府選擇澄清流言的渠道需要慎重考慮。

　　2011年3月11日日本發(fā)生9級(jí)地震后引發(fā)核污染危機(jī)，這時(shí)候，碘鹽有助于防范核輻射的流言引發(fā)了中國的“搶鹽風(fēng)波”。趙教授通過對(duì)該事件的個(gè)案分析，發(fā)現(xiàn)在流言傳播的爆發(fā)期和衰退期，通過電視媒體公布信息能比其他手段更好地減少民眾恐慌。

　　而政府通過媒體辟謠的一個(gè)前提是政府本身具有較高的公信力。政府發(fā)布信息的初衷是利用其公信力以減少外部環(huán)境的不確定性，從而緩解人們的恐慌情緒，終止謠言傳播。

　　人在危急時(shí)刻對(duì)于死亡的焦慮會(huì)上升，全國其他地區(qū)的人民不傳播謠言，也是緩解爆炸地區(qū)人民焦慮的方法之一。

　　2、不傳播傷亡人員的傷口、尸體的照片。

　　不傳播不僅是對(duì)死傷者的尊重，也是避免普通大眾恐慌、恐懼的做法。

　　警惕：普通民眾也會(huì)有替代性心理創(chuàng)傷

　　心理專家樊富珉教授指出：突發(fā)災(zāi)難性事件發(fā)生后，幾乎每個(gè)人都在看新聞，用盡可能多的時(shí)間關(guān)注救災(zāi)。看得多了，大家也會(huì)有心理上的影響，這叫做替代性心理創(chuàng)傷。臺(tái)灣就有這樣的教訓(xùn)，臺(tái)北的一個(gè)老人，在地震發(fā)生后，幾乎每天24小時(shí)都在收看地震災(zāi)害報(bào)道，結(jié)果吃不下飯，睡不著覺，哭泣，整個(gè)生活受到影響，最后因?yàn)橐钟舨坏貌蝗メt(yī)院治療。我聽說北京有很多公司白領(lǐng)，一有時(shí)間就上網(wǎng)看災(zāi)害信息，沒有辦法集中注意力工作。看的時(shí)候就很傷心很難過，負(fù)面情緒非常多，不看呢又忍不住。擾亂了正常的生活。

　　普通人對(duì)災(zāi)區(qū)最好的幫助，是做好自己的本職工作。在力所能及的情況下，有錢捐錢，有力出力，幫助災(zāi)區(qū)的方式有多種多樣。

　　隨著時(shí)間推移，有關(guān)災(zāi)區(qū)慘狀的報(bào)道會(huì)越來越少。媒體還應(yīng)該多報(bào)道一下救援者的故事，另外，用一些宣傳的小冊(cè)子告訴大家，過度關(guān)注災(zāi)害，也會(huì)有創(chuàng)傷。你可以關(guān)注救災(zāi)，但是最好安排好正常生活，不受干擾，正常休息。如果長時(shí)間出現(xiàn)負(fù)面情緒，自己不能排除，就需要去尋求專業(yè)的心理幫助。

　　突發(fā)災(zāi)難后，專業(yè)的心理學(xué)人能夠做什么？

　　一般來說，事件發(fā)生當(dāng)中、或事件剛剛發(fā)生之后，確實(shí)是心理急救的絕佳時(shí)機(jī)；但有時(shí)候也可能是幾天或幾周后，心理急救的效果反而更好，這皆要根據(jù)事件持續(xù)的時(shí)間與嚴(yán)重程度來決定。一般說來，以下四種人群需要即時(shí)得到心理急救；

　　1、受到嚴(yán)重、危及生命安全的傷害，需要緊急醫(yī)療救治的人；

　　2、因過分心煩意亂，無法照顧自己或孩子的人；

　　3、有可能會(huì)傷害自己的人；

　　4、有可能會(huì)傷害他人的人。