兒童選牙刷要看年齡

怎么幫小朋友選牙刷？不是只選標(biāo)明“兒童專用”的就好了喔！要照顧好家中小寶貝的門面，依兒童年齡來選擇才是正確的方法。

牙刷需要多久換一次

刷牙很重要，選牙刷更重要！

每種牙刷的宣傳詞都說自己功效獨特，究竟哪種牙刷最適合自己？專家介紹，選擇適合自己的保健牙刷，要符合3個基本原則：刷頭較小、刷毛軟硬適中、經(jīng)過磨毛處理，這樣的牙刷保健效果最好。

科學(xué)刷牙你會了嗎？

我國齲齒（蛀牙）、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴(yán)峻，患病率高達(dá)97．6％。未病先防，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙周疾病的關(guān)鍵。專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的刷牙習(xí)慣有很大關(guān)系，目前很多人在刷牙時存在著誤區(qū)。

每天刷牙兩次 保持心臟健康

不刷牙容易得心臟病?英國一項研究發(fā)現(xiàn)，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高70%。

學(xué)會正確刷牙維護(hù)口腔健康

專家介紹了很多刷牙方法。其中典型的方法就有9種左右。每種刷牙方法都各有千秋，但是對徹底地清潔整個牙齒表面這一目的來說是相同的。也就是不管是什么方法，只要很細(xì)心地刷牙，就能得到我們期待的潔牙效果。

你真懂得牙刷的種類和使用？

由于牙齦比較容易受傷，牙醫(yī)建議她使用一種軟毛牙刷。牙膏也是一樣，根據(jù)不同的牙齒由醫(yī)生建議選擇使用。這也是為什么在美國的旅館，通常不為客人配備牙刷牙膏的原因之一……

找出刷牙時口臭出血的真兇

刷牙出血是牙周疾病的典型癥狀。發(fā)生牙齦炎時，牙齦邊緣會呈現(xiàn)鮮紅色或紫紅色，有時還會出現(xiàn)糜爛。一旦觸碰牙齦，便會流血，同時還伴有明顯的口臭。

劣質(zhì)牙刷中暗藏的殺機！

長期使用劣質(zhì)牙刷，不能徹底清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，有利于致癌物亞硝胺形成，進(jìn)而導(dǎo)致口腔炎，再加上一些細(xì)胞處于增生狀態(tài)，對致癌物很敏感，長此以往可導(dǎo)致口腔癌發(fā)生。

今天 你有效地刷牙了嗎？

首先，把涂有牙膏(成年人使用黃豆大小的牙膏即可)的牙刷放在牙齒上，和牙齒長軸呈45度角，然后輕輕地壓下，讓牙刷毛絲和牙齦、牙齒充分接觸，前后輕輕前后移動或者顫動……