警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
清潔牙齒最有效率的方法就是使用牙刷和牙線，看起來是老調(diào)重談的內(nèi)容，不過刷得干凈的人少;刷得乾凈又使用牙線的人更少，可惜只有兩者皆使用的人，才真正有機(jī)會減少蛀牙與牙周病的機(jī)會。
牙菌斑，是威脅兒童和青少年口腔健康的主要“元兇”。人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的學(xué)問，所以學(xué)會正確刷牙對保持個人的口腔衛(wèi)生極為重要。
每人每天都刷牙，可不一定都正確，有的人拿到牙刷不管三七二十一，亂刷一氣，是起到了一定的清潔作用，但還是有蛀牙、牙齦炎、牙周病。那么怎么樣才能算是正確的刷牙方法呢？
在刷牙工具沒有發(fā)明之前，古代漱口普遍采用含漱法，以鹽水、濃茶、酒為漱口劑，唐代孫思邈著《備急千金要方》：“每旦以一捻鹽內(nèi)口中，以暖水含……口齒牢密?！?/p>
即便是最有效的刷牙，也僅能清除口腔內(nèi)70％的食物殘渣和細(xì)菌，另有約30％藏于牙間隙中的食物殘渣，很難依靠刷牙清除干凈。
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