警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
每天早上和臨睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習(xí)慣，宵夜后再刷一次牙。產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。
牙周病患者或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙擴(kuò)大，除可用一般的牙刷外，更應(yīng)使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長(zhǎng)條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來(lái)按摩牙齦的。外側(cè)兩排刷毛比中間兩排刷毛長(zhǎng)的凹字形牙刷，是專門為正在進(jìn)行牙齒矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘?jiān)?。?duì)手腳活動(dòng)不便者(如中風(fēng)患者)而言，可以選用電動(dòng)牙刷、光能電離子牙刷等。
口腔清潔健康，關(guān)鍵不是選哪種牙膏，便宜的也好，貴的也好，潔牙的關(guān)鍵永遠(yuǎn)在徹底刷牙，刷到牙齒的每個(gè)角落?？谇徽５娜诉x擇普通牙膏就可以了，沒(méi)必要追求功能型。
外觀標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉不要使，市場(chǎng)上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價(jià)格比較便宜。
有人習(xí)慣使用毛束密集的大頭牙刷，用力橫向拉鋸式刷牙，以為這樣可以提高效率和清潔程度。殊不知，正是這些粗、硬、密的毛束，加上靈活性欠佳的大刷頭，使它難以清潔牙齒間隙和隱蔽面，清潔效果反而下降。同時(shí)，用力橫刷易使牙頸部由于機(jī)械磨耗出現(xiàn)楔狀缺損，并導(dǎo)致牙齦損傷、牙齦萎縮。
讓寶寶學(xué)會(huì)快樂(lè)刷牙很重要!如果強(qiáng)求他一次到位，很可能演變成打濕牙刷、杯子做“假象”，或是從此抵觸刷牙，敷衍了事?？谇会t(yī)生指出，從小學(xué)會(huì)認(rèn)真刷牙對(duì)于人一輩子的口腔乃至全身健康都有著至關(guān)重要的影響，而培養(yǎng)孩子的刷牙熱情效果則遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)一味嚴(yán)肅地勒令敦促。
吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護(hù)牙齒。其實(shí)這樣做，反而會(huì)加重?fù)p害牙齒?？谇粚＜医忉屨f(shuō)，牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。
我國(guó)蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢(shì)十分嚴(yán)峻，患病率高達(dá)97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動(dòng)上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔，其實(shí)很容易導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。
來(lái)自某口腔護(hù)理研究院的消息稱，一項(xiàng)針對(duì)北京、上海、廣州、成都4個(gè)城市為近10萬(wàn)市民的口腔健康宣傳活動(dòng)收集的資料顯示，中國(guó)百姓的口腔健康問(wèn)題并不存在顯著的城市差異，排在前3位的口腔健康問(wèn)題是：蛀牙、牙石和牙齦炎，分別占被檢人數(shù)的23.5%%、23%%和17.5%%，而據(jù)口腔專家介紹，解決這3個(gè)問(wèn)題最便于操作、最有效果和最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。
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