漱口時(shí)要鼓腮
我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡飯后和睡前漱口,吃甜食后也要漱口。而現(xiàn)在看來,漱口的次數(shù)還應(yīng)該增加。“每天至少要漱口3次?!痹诮邮堋渡鼤r(shí)報(bào)》采訪時(shí),北京大學(xué)口腔醫(yī)院頜面外科副主任醫(yī)師張曄指出,每天早、中、晚飯后應(yīng)及時(shí)漱口,以便清除塞在牙縫中間的食物殘?jiān)?/p>
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙,但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的,下面為大家介紹常見的4種洗牙方式,供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石,牙垢一般刷牙就可以清除,而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的,這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘,然后再刷牙,能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡飯后和睡前漱口,吃甜食后也要漱口。而現(xiàn)在看來,漱口的次數(shù)還應(yīng)該增加。“每天至少要漱口3次?!痹诮邮堋渡鼤r(shí)報(bào)》采訪時(shí),北京大學(xué)口腔醫(yī)院頜面外科副主任醫(yī)師張曄指出,每天早、中、晚飯后應(yīng)及時(shí)漱口,以便清除塞在牙縫中間的食物殘?jiān)?/p>
很多人不會(huì)使用電動(dòng)牙刷。它的刷頭正好從四周包裹一顆牙齒,所以比一般牙刷刷得更干凈。有些人在使用時(shí),手在口中不停移動(dòng),這樣其實(shí)不好。正確方法是:起動(dòng)電源后,將牙刷停放在一顆牙齒上,待幾秒鐘后再移至另一顆。
大部分兒童在3歲以前就開始學(xué)習(xí)刷牙,可是,多數(shù)家長都沒有留意那些色彩繽紛的兒童牙膏里含有什么成分,甚至隨意給孩子使用成人牙膏。廣東省佛山市中醫(yī)院口腔科丁旭煊大夫提醒家長,6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏,可使用清水刷牙進(jìn)行口腔清潔。
據(jù)報(bào)道,牙周病會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦出血、嚴(yán)重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。科學(xué)家稱這與一系列慢性疾病有關(guān),如心臟病的部分病因是由牙齦開始出現(xiàn)的炎癥進(jìn)入血管導(dǎo)致的。
你總覺得單靠刷牙無法將牙齒內(nèi)的殘留物完全去除掉,于是,每每用餐過后,你都會(huì)用牙簽努力地將牙縫間清理一番。但經(jīng)常如此,卻會(huì)傷害到牙齦的完整性,導(dǎo)致牙齒萎縮甚至牙周炎。
黏附在牙齒面上的色素斑,屬于牙齒表面產(chǎn)生的外源性著色,如煙草、茶葉、咖啡、飲料、藥物或產(chǎn)色素細(xì)菌等都能使牙齒表面著色。至于發(fā)生在還在萌出乳牙的幼兒身上,則更多因?yàn)橛變悍乘幬锼隆?/p>
到了晚年之后老人的牙齒會(huì)出現(xiàn)不同程度的牙齒松動(dòng)、脫落,這些疾病大多是由牙周病、牙髓病和骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的。因此,老年人只要積極地防治上述疾病,是完全可能擁有一口好牙的。下面我們就來看看具體的做法吧!
刷牙誰不會(huì)!擠下牙膏放在牙齒上刷就好了。刷牙是我們每天都在重復(fù)的事情,但是,很多人還是會(huì)陷入誤區(qū),下面我們來看看常見的刷牙7大誤區(qū)。
“洗完牙,牙齒酸痛不能咬東西?!庇行┤嗽谙赐暄篮蠼?jīng)常會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀,其實(shí)并非人人洗牙后都會(huì)如此。健康的牙齒洗牙后是不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺,但是有些人牙齒表面上附著牙石,牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了,一旦洗牙時(shí)去除了牙石,牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi),會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺。