2015-11-16
睡前不刷牙對(duì)身體的危害！你知道嗎？
事實(shí)上，睡前不刷牙對(duì)身體的危害多多。不僅會(huì)引起牙周病、齲病等口腔疾病，還會(huì)引起其他全身疾病?？靵砜纯窗?！
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
事實(shí)上，睡前不刷牙對(duì)身體的危害多多。不僅會(huì)引起牙周病、齲病等口腔疾病，還會(huì)引起其他全身疾病?？靵砜纯窗?！
日子中咱們不只要養(yǎng)成杰出的刷牙習(xí)氣，并且要講究刷牙的辦法。假如刷牙法不對(duì)頭，也可形成流弊，最常見的危害是牙面耗費(fèi)和牙齦萎縮。
美國相關(guān)專家表示，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題可能會(huì)加大患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，1/5的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。而且，牙周病會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦出血，嚴(yán)重可致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，早晨起床刷牙的時(shí)候，白色的牙膏泡沫中總是出現(xiàn)些紅血絲，咬蘋果的時(shí)候，有時(shí)還會(huì)留下血齒印，這究竟是怎么回事呢？
在現(xiàn)實(shí)生活中，大家?guī)缀醵汲姓J(rèn)自己是吃貨？！可是當(dāng)我們那么驕傲的說自己是吃貨時(shí)，讓牙口不好的朋友們?cè)趺聪肽兀?/p>
刷牙是我們每個(gè)人每天必做的一件事，雖然刷牙在人們看來是一件很簡單的事情，不過里面卻又很大的學(xué)問。一天刷兩次牙，來看看你都犯了哪幾個(gè)誤區(qū)？
實(shí)在早晨還是晚上使用牙線取決于你，而有些人喜歡睡前使用，因?yàn)檫@樣可以再上床睡前前保持干凈的口腔環(huán)境。至于是刷牙前OR刷牙后，美國牙醫(yī)協(xié)會(huì)的官方指導(dǎo)是：在刷牙前或者刷牙后使用牙線。
科學(xué)研究表示，單單刷牙只能有效清潔25%的口腔細(xì)菌，要正確使用漱口水進(jìn)行全面的口腔護(hù)理！刷牙之后漱口幾分鐘，是令您終身受益的健康習(xí)慣。
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