在國外，孩子們從小時(shí)候起，父母或者牙醫(yī)就提醒他們每天除了刷兩次牙外還要使用一次牙線清潔，這是因?yàn)樗麄冎朗褂醚谰€對保持口腔衛(wèi)生和刷牙一樣重要。

　　來讓我們看看牙線為何如此重要：

　　事實(shí)上，只是單純刷牙的話，有些牙刷無法抵達(dá)的位置和牙齒鄰面會(huì)積聚很多有害細(xì)菌，尤其是一些嵌塞在牙齒間和牙齦間的少量食物殘?jiān)鼰o法被徹底清理。但如果你不把這些食物清理掉，就容易引起細(xì)菌滋生，時(shí)間久了，這些細(xì)菌就會(huì)形成菌斑，最終會(huì)變成牙結(jié)石而引起牙齦疾病，甚至齲齒。剛開始的癥狀可能是刷牙時(shí)你的牙齦會(huì)疼痛、腫脹或者出血，但長此以往，就會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，甚至是我們熟知的嚴(yán)重的牙齦疾病——牙周炎。

　　所以為了您和家人的口腔健康，正確認(rèn)識并使用牙線吧。

　　在開始使用牙線的過程中，很多人可能會(huì)問：是早晨還是晚上使用牙線更好？到底刷牙前還是刷牙后使用牙線呢？其實(shí)在早晨還是晚上使用牙線取決于你，而有些人喜歡睡前使用，因?yàn)檫@樣可以再上床睡前前保持干凈的口腔環(huán)境。至于是刷牙前OR刷牙后，美國牙醫(yī)協(xié)會(huì)的官方指導(dǎo)是：在刷牙前或者刷牙后使用牙線。