三大時(shí)刻防口臭
晚餐前。午餐后6~7小時(shí),殘留在舌頭、牙縫中的食物殘?jiān)鼤?huì)令口腔菌不斷滋生,晚飯吃得越晚,細(xì)菌越多,越容易產(chǎn)生口臭
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
牙齒敏感病人中,老年人較多。一般這種癥狀要持續(xù)幾分鐘后才能緩解,看似是個(gè)小癥狀,卻是提醒你牙周可能出現(xiàn)問題的信號(hào)。那么當(dāng)出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)要怎樣應(yīng)對(duì)呢?
牙齒涂氟,氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長,同時(shí)阻止它們對(duì)牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。這是一種預(yù)防齲齒(蟲牙)的非常有效的方法,它在國外早就開展多年了,已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。
晚餐前。午餐后6~7小時(shí),殘留在舌頭、牙縫中的食物殘?jiān)鼤?huì)令口腔菌不斷滋生,晚飯吃得越晚,細(xì)菌越多,越容易產(chǎn)生口臭
腸胃脹氣也會(huì)引發(fā)打嗝現(xiàn)象,打嗝的同時(shí),也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應(yīng)避免食用花椰菜
因此,當(dāng)市民發(fā)現(xiàn)自己有舌苔厚白癥狀,并伴隨著口腔異味,請(qǐng)一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病因,對(duì)癥治療,以免癥狀加重
胃幽門部狹窄或梗阻時(shí),食物在胃內(nèi)留置時(shí)間過長,會(huì)產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味,通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭
80%至90%的人口臭都是因?yàn)榭谇患膊?。比如說患了牙周炎,牙齒的縫隙里就會(huì)滋生大量細(xì)菌,從而產(chǎn)生難聞的口臭。另外有嚴(yán)重蛀牙的人要注意
蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物
與口臭關(guān)系最密切的疾病是蛀牙、牙周病和口腔癌,除了口腔疾病外,口腔四周器官的疾病,如扁桃體結(jié)石、鼻竇炎、鼻息肉等
飲食不周、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發(fā)生時(shí),自身免疫力有所降低,也會(huì)導(dǎo)致口臭。