口臭，即口腔異味。西方國家把口臭同個人尊嚴(yán)、文化修養(yǎng)聯(lián)系在一起?？谇活A(yù)防醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為，口臭不是小事，它標(biāo)志著一個國家口腔健康意識的水平。

　　“口臭，中國人的意識很落后。”北京大學(xué)口腔預(yù)防專家、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授卞金有這樣一句話，不是輕易說出口的，因?yàn)椴煌瑖覍τ诳诔粲胁煌目捶?、不同的感覺。

　　國際社交場合的口臭尷尬

　　“這是我親身經(jīng)歷的事情，正是因?yàn)檫@個經(jīng)歷，讓我感到，我國口腔健康意識與國外的差距。”卞金有說。

　　上世紀(jì)80年代，卞金有在瑞士日內(nèi)瓦世界衛(wèi)生組織工作。一天飯后休息看電視時，卞金有走進(jìn)看電視的房間，一站在門口，就聞到屋子里面有異味。仔細(xì)辨別，異味是一位老專家發(fā)出來的，他的口腔異味污染了整個房間的空氣，但他自己絲毫沒有意味到，與別人談笑風(fēng)生。

　　“當(dāng)時，我的臉都紅了。”卞金有說，在那樣一個國際場合，雖然這個老專家學(xué)術(shù)水平很高，但他的口腔健康意識較差。在公共社交場合，外國人把口腔異味看成社交禮儀、文化修養(yǎng)、人格自尊很重要的方面。

　　30歲的醫(yī)學(xué)專家從未洗過牙

　　卞金有是當(dāng)時中國在日內(nèi)瓦的口腔保健專家。從那以后，他自愿利用業(yè)余時間，給當(dāng)?shù)刂袊鴮＜抑v口腔保健課。就從如何刷牙才能保護(hù)牙齒、如何選擇牙膏、牙刷、怎樣刷牙才能清潔口腔等問題講起。

　　當(dāng)時一位年輕專家聽完課后很受啟發(fā)，抽時間去看當(dāng)?shù)氐目谇会t(yī)生。從口腔診所返回后，這位年輕專家對卞金有說：“醫(yī)生問了我一句話，我臉紅了。”原來，當(dāng)?shù)乜谇会t(yī)生為那位年輕專家洗牙時，見他的牙石太多，問他多久沒有洗牙了，年輕專家回答：“30年我從未洗過牙。”

　　現(xiàn)在人們生活條件好了，注意外表美，但不注意口臭、牙石等口腔問題。當(dāng)然，中國的煙民較多，這個習(xí)慣和口腔異味有很大關(guān)系。所以，煙民應(yīng)該是反思口腔異味的“重點(diǎn)人群”。

　　長期便秘者也可以引起口臭

　　在口臭的種種原因中，口腔衛(wèi)生不好是最常見原因。特別是牙石形成快者及不經(jīng)常清洗假牙的人，口臭更明顯?？谇患膊≈械难乐懿?，口腔潰瘍，口腔腫瘤及口腔手術(shù)后，都可以發(fā)生口臭。還有如呼吸道疾病、糖友、消化道疾病（如消化不良）、長期便秘者都可以引起口臭。

　　可以說，不注意口腔異味的人，同樣忽略了早期牙周病的預(yù)防。“牙疼不是病”，這是在牙病早期階段，人們還感覺不到；但“疼起來要人命”時，已經(jīng)到了晚期階段了。卞金有說：“應(yīng)該在疼痛開始以前，就有一種預(yù)防保健意識了，這樣你可能就不會發(fā)展到疼痛階段了，你一輩子就不知道牙疼是什么滋味了。”

　　牙周病可引發(fā)心臟、腎、關(guān)節(jié)炎多種疾病

　　有科學(xué)證據(jù)證明，“病從口入”這句俗語并非一句空話。但很多人并不清楚，病是如何從口入，它與口腔有什么關(guān)系。牙周病不僅可導(dǎo)致整排牙齒脫落，它還可引起心臟病、腎病、關(guān)節(jié)炎等多種全身疾病。有數(shù)據(jù)顯示，我國達(dá)到口腔衛(wèi)生良好指標(biāo)的成人只有0。22%，成年人中牙周不健康的高達(dá)97%。

　　糖友降糖別忘治牙周病

　　目前，糖尿病在中年人群中的發(fā)病率是比較高的。卞金有說，糖尿病與牙周病存在一種互動關(guān)系。假如一個人有糖尿病，那么他的牙周狀況就會很糟糕。假如一個人的口腔疾病能夠得到治療，他的糖尿病的治療效果就會更好。這是因?yàn)?，牙周病與糖尿病有共同的危險因素。建議糖友經(jīng)常洗牙，刷牙每天最好三次。

　　口腔里發(fā)現(xiàn)胃炎的罪魁禍?zhǔn)?/strong>