上海市靜安老年醫(yī)院康復(fù)科主任王凱以為,總吃過爛過軟的食物能夠形成兩方面的問題。一則,食物烹飪時間過長,很容易使B族維生素和維生素C等養(yǎng)分素流失,從而影響老人對養(yǎng)分的攝入量。二則,雖然年齡的增長會帶來牙齒的零落,但咀嚼功用有刺激唾液分泌的成效,而唾液中含有的消化酶更是進(jìn)行消化的必需物質(zhì),所以,這項功用是不能由于沒牙而曠費的。老人必需吃一些相對硬些的食物來磨牙,或許只是磨磨牙床,保證根本的咀嚼功用。尤其是裝完假牙后,更是給吃硬食物提供了條件,在咀嚼的同時,錘煉口腔活動才能。
所以,老人的食物尤其不能做成送到口中即成糊狀的東西,否則容易形成咀嚼功用的喪失。但老人餐需求的硬度也不能和年輕人一樣,要比他們略軟一些,以吃到口中必需稍稍用力才干嚼碎為宜。
為了進(jìn)步老人吃飯的食欲,王凱還建議,食物要留意顏色搭配,比方做一道綠色的菜,再搭配一道紅色、黃色、白色的,或許將幾種顏色的菜合在一同做成一道菜,這樣容易起到開胃的作用。
補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價: ¥133慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價: ¥23.5(1)佝僂病和軟骨病。(2)腎性骨病。(3)骨質(zhì)疏松癥。(4)甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥39輔助降血脂。
健客價: ¥88補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥88細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道炎、陰道混合感染。
健客價: ¥38細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道病、陰道混合感染。
健客價: ¥48消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥16具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價: ¥98本品是以葡萄籽提取物、大豆提取物、維生素E、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、棕氧化鐵、胭脂紅、水為主要原料制成的保健食品,經(jīng)人體試食試驗證明,具有祛黃褐斑的保健功能。
健客價: ¥145具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價: ¥52輔助降血脂。
健客價: ¥86細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道炎、陰道混合感染。
健客價: ¥30本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價: ¥33能降低血清丙氨轉(zhuǎn)氨酶??捎糜诼愿窝坠缺D(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價: ¥27改善皮膚水份。
健客價: ¥122用于慢性鱗屑性皮膚?。ㄈ玢y屑?。┤コ杵ず皖^皮鱗屑,便秘時灌腸,扭傷和挫傷時作溫和抗刺激劑,清潔皮膚。
健客價: ¥10適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價: ¥82清熱解毒,燥濕殺蟲,祛腐生肌。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、陰部瘙癢;滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、非特異性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價: ¥14檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價: ¥48