每天喝5杯綠茶可以加強(qiáng)免疫力，使身體更好地抵抗傳染病。實驗證明：飲茶者體內(nèi)的免疫細(xì)胞對病菌的反應(yīng)比飲咖啡者快5倍。茶葉中的有效物質(zhì)茶氨酸不只可以對付細(xì)菌，還能對付病毒、寄生蟲，甚至腫瘤細(xì)胞。茶中的類黃酮還可以降低心臟病和癌癥的患病率。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

　　除此以外，美國的研討人員發(fā)現(xiàn)，茶中所含的多酚能殺死招致口臭的細(xì)菌。這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這是形成口臭的一大緣由。而茶的介入能從基本上隔絕這種臭味的來源。除了抑制這種細(xì)菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物，從而左右開弓，堅持人的口腔安康和口吻清爽。

　　其實。喝茶的成效遠(yuǎn)不止這些。現(xiàn)代的綠色減肥，美容養(yǎng)顏療法很多都觸及喝茶，并且，“茶道”自身就是一門陳舊又優(yōu)雅的行為藝術(shù)。