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關(guān)于刷牙你應(yīng)該知道的一個小細(xì)節(jié)!

2018-04-09 來源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國古人也有“冷水洗臉,美容保??;溫水刷牙,健康固齒;熱水泡腳,勝吃補(bǔ)藥”的說法,可見“溫水刷牙”的重要
關(guān)于刷牙你應(yīng)該知道的一個小細(xì)節(jié)!
 
細(xì)節(jié)就像“一滴水”,只有注重每一個細(xì)節(jié)問題,日積月累,“水滴石穿”,才能成就偉大的事業(yè)。對待牙齒也是一樣,只要注意日常護(hù)理,從每天的細(xì)節(jié)著手,才能成就我們一生健康的牙齒。
 
這里我們就來說說日常刷牙的小細(xì)節(jié),在冬天的時候很多人會用熱水刷牙,而夏天為了圖方便,就直接用涼水刷牙。其實這個習(xí)慣并不好,一年四季我們都應(yīng)該用溫水刷牙。
 
溫水刷牙—讓牙齒健康長壽的秘訣
 
有資料表明,人的牙齒適宜在35~36.5℃的口腔溫度下進(jìn)行正常的新陳代謝。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,就會直接影響牙齒的正常代謝,還可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齦痙攣或其他牙病的發(fā)生,從而縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏、齲齒、口腔潰瘍、舌炎、咽火的病人,冷或熱的刺激都會誘發(fā)或加重病情。
 
科學(xué)家通過研究認(rèn)為,用溫水刷牙有利于牙齒的健康。反之長期用涼水刷牙,就會出現(xiàn)“人未老,牙以老”的現(xiàn)象。日本的一項調(diào)查表明,牙齒的壽命平均比人的壽命短上10年以上,根源便出在“涼水刷牙”這一習(xí)慣上。
 
實踐也證明,35℃左右的水溫是一種良性口腔保健劑,用這樣的水漱口,既有利于牙齒,也有利于咽喉和舌頭,還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘渣,會使人產(chǎn)生一種清涼、舒服的口感。
 
我國古人也有“冷水洗臉,美容保??;溫水刷牙,健康固齒;熱水泡腳,勝吃補(bǔ)藥”的說法,可見“溫水刷牙”的重要,可以說每個生活細(xì)節(jié)都影響著我們的健康。細(xì)節(jié)決定健康,細(xì)節(jié)亦決定長壽。
 
所以,在刷牙上我們不能馬虎,要注重刷牙的每一個細(xì)節(jié),這樣才能讓我們的牙齒也健康長壽! 
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